Cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Anda adalah dengan makan makanan yang seimbang, tapi Anda mungkin memerlukan suplemen untuk nutrisi tertentu jika tidak tersedia dalam jumlah yang cukup dari makanan Anda. Cal-Mag Citrate 2: 1 dengan 1, 000 I. U. Vitamin D dari Solaray dapat mendukung kesehatan tulang Anda dan memberikan manfaat kesehatan lainnya. Konsumsilah suplemen diet hanya jika dokter Anda merekomendasikannya, dan selalu ikuti petunjuk pada label produk.
Video Hari
Latar Belakang
Anda bisa mendapatkan kalsium, magnesium dan vitamin D dari makanan seimbang antara buah dan sayuran, produk susu, ikan dan kacang. Anda juga bisa mendapatkan vitamin D saat kulit Anda terkena radiasi dari sinar matahari. Namun, jika Anda tidak makan makanan seimbang atau Anda memiliki kebutuhan khusus, Anda mungkin tidak cukup mendapatkan kesehatan optimal. Cal-Mag Citrate 2: 1 dengan 1, 000 I. U. Vitamin D memberikan kalsium sitrat yang mudah diserap, magnesium sitrat dan magnesium oksida, serta vitamin D dalam bentuk aktif dan bioavailable. Bila dikonsumsi sesuai petunjuk, suplemen ini memberikan 250 persen nilai harian untuk vitamin D, 100 persen dari nilai harian untuk kalsium dan 125 persen nilai harian untuk magnesium.
Kesehatan Tulang
Kalsium, magnesium, dan vitamin D adalah mineral penting untuk mengembangkan dan memelihara tulang yang sehat. Jika kekurangan, suplemen bisa mengurangi risiko osteoporosis dan patah tulang. Kalsium dan magnesium adalah komponen tulang yang kuat, dan tubuh Anda membutuhkan vitamin D untuk menyerap dan mengatur kalsium. Jika Anda memiliki osteoporosis atau faktor risiko osteoporosis, bicarakan dengan dokter Anda mengenai pilihan Anda untuk mencegah atau merawatnya.
Mencegah Penyakit Kronis
Magnesium penting untuk metabolisme karbohidrat yang tepat dan sejumlah reaksi enzim dalam tubuh, dan kekurangan dapat menyebabkan respons insulin dan diabetes yang tidak sehat di antara masalah lainnya. Jika Anda tidak mendapatkan cukup magnesium dari makanan Anda, suplemen magnesium dapat mengurangi risiko diabetes Anda. Kalsium dan magnesium yang cukup baik meningkatkan tekanan darah sehat, dan menurut Pusat Informasi Micronutrient Linus Pauling Institute, vitamin D yang adekuat dapat mengurangi risiko penyakit autoimun seperti rheumatoid arthritis atau multiple sclerosis. Jangan tergantung pada Cal-Mag Citrate 2: 1 dengan 1, 000 I. U. Vitamin D sendiri untuk mencegah penyakit kronis. Perhatian
