Manfaat Jus Delima untuk Kulit

Jika Anda menginginkan kulit sehat dan awet muda, menjaga makanan yang kaya buah dan sayuran adalah satu Hal yang paling penting dan efektif yang bisa Anda lakukan. Memilih buah dan sayuran dengan bijak akan membantu tubuh Anda mengandung antioksidan yang memiliki efek anti penuaan yang berharga. Makanan yang Anda makan mempengaruhi elastisitas kulit Anda, kehalusan, kerusakan akibat sinar matahari, jerawat dan munculnya garis-garis halus. Satu buah yang mungkin memiliki efek menguntungkan pada kulit Anda adalah buah delima.

- Hari

Antioksidan

Delima kaya akan antosianin dan tanin terhidrolisis, antioksidan kuat dan senyawa anti-inflamasi. Antioksidan adalah zat alami pada tumbuhan yang melindungi tubuh dari efek radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang sangat reaktif yang mengganggu fungsi seluler normal dan memiliki dampak negatif terhadap kesehatan Anda. Radikal bebas yang Anda hadapi setiap hari meliputi polutan, aditif makanan, pestisida, herbisida dan asap rokok.

Kanker Kulit

Radiasi UVB dari matahari dikenal sebagai penyebab banyak efek kesehatan yang merugikan termasuk penuaan foto dan kanker kulit. Penggunaan antioksidan alami dalam perlindungan terhadap kerusakan UVB semakin mendapat perhatian. Delima mengandung antosianin dan tanin terhidrolisis yang memiliki khasiat anti oksidan dan anti-tumor yang kuat. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi Juni 2009, "Experimental Dermatology," para peneliti Farrukh Afaq dan rekannya mengeksplorasi efek jus delima dan minyak pada kerusakan yang disebabkan oleh radiasi UVB. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa jus delima dan minyak melindungi dari kerusakan UVB melalui aktivitas antioksidan yang kuat.

Anti-inflamasi

Sejumlah penelitian melaporkan tentang sifat antiinflamasi dari antosianin dan tanin terhidrolisis yang ditemukan pada buah delima. Sebuah studi oleh Zafar Rasheed dan rekannya yang diterbitkan dalam terbitan "Journal of Inflammation" edisi Januari 2009 meneliti efek delima pada sel mast dan basopil. Sel-sel ini memainkan peran kunci dalam proses inflamasi. Hasilnya menunjukkan jus delima menghambat aktivitas inflamasi sel mast manusia. Oleh karena itu mengkonsumsi delapan ons jus buah delima setiap hari dapat membantu melindungi dari penyakit inflamasi di mana sel mast berperan aktif. Ini termasuk psoriasis, rosacea dan jerawat.

Jus Pomogranate

Minum delapan sampai 12 ons jus buah delima setiap hari akan memberi Anda 40 persen kebutuhan vitamin C harian Anda. Selain itu, jus buah delima merupakan sumber vitamin A, E dan asam folat yang kaya. Untuk mendapatkan manfaat penuh jus buah delima selalu pilih jus 100 persen tanpa aditif seperti sirup fruktosa atau jagung.Selain itu, selalu lebih baik meminum jus organik, karena jus non-organik mungkin mengandung pestisida yang tidak diinginkan yang digunakan dalam proses pertanian.