Bennigan berjanji "tarif Amerika dan keramahan Irlandia," tapi Anda juga bisa mengharapkan penumpukan lemak dan kalori disajikan di sampingnya. Tidak mengherankan, di sebuah rantai restoran di mana bahkan brokoli digoreng dengan daging asap dan keju, Bennigan tidak berpura-pura menu sarat lemaknya. Meskipun Anda tidak akan menemukan makanan sehat di menu, beberapa pilihan lebih praktis daripada yang lain.
Video of the Day
Identifikasi
Bennigan's adalah restoran rantai bergaya kedai Irlandia dengan lokasi di 13 negara bagian dan juga 10 negara lainnya, mulai tahun 2010. Kehadiran rantai tersebut telah berkurang. jauh selama beberapa tahun terakhir. Sebagai bagian dari pengajuan kebangkrutan Bab 7 2008, rantai tersebut menutup semua lokasi perusahaannya, namun merek Bennigan hidup melalui waralaba. Tarif khas Bennigan termasuk burger, sandwich, salad besar dan "Favorit PubPourium" seperti roti panggang, steak strip dan ikan dan kentang goreng. Bennigan's juga memiliki menu makanan penutup dan minuman lengkap.
Fitur
Sebagian besar item menu Bennigan mengandung lemak, karbohidrat dan kalori tinggi. Monte Cristo yang populer, sandwich kalkun dan keju goreng yang babak belur dan goreng, mengandung 643 kalori, 18. 8 g lemak dan 92. 3 g karbohidrat, menurut MyPlate. Sandwich Ruben, yang berisi daging kornet, keju Swiss dan saus Thousand Island, dikemas dengan kalori 970 lebih berat, lemak 37 g dan 102 g karbohidrat. Kebanyakan salad tidak terkecuali. Salad ayam bayam, misalnya, mengandung 428 kalori, 18. 9 g lemak dan 25. 4 g karbohidrat.
Pilihan Sehat
Beberapa item yang relatif rendah lemak mengintai di antara pilihan yang digoreng dan ditutupi keju di menu Bennigan. Turki O'Toole, sandwich kalkun dengan keju Swiss dan madu Dijon, masih mengemas 505 kalori, tapi hanya mengandung 9 g lemak. Bennigan's juga menawarkan hidangan salmon panggang - baik polos atau barbecue-glazed - dan salmon adalah sumber lemak sehat. Di antara salad, taruhan terbaik Anda adalah salad kemiri apel, campuran sayuran hijau, kemiri, apel, cranberry kering dan keju biru yang hancur.
Efek
Berdasarkan diet 2.000 kalori per hari, beberapa makanan pembuka Bennigan, seperti Ruben, mengandung sekitar setengah kalori yang harus Anda konsumsi dalam sehari dan hampir 60 persen lemak Anda harus konsumen dalam satu hari.. Tambahkan sisi kentang goreng, makanan pembuka, seperti chip cheeseburger bacon, secangkir sup kentang atau kue dasar brownie untuk hidangan penutup, dan Anda akan dengan mudah melebihi apa yang harus Anda makan sepanjang hari dalam sekali duduk. Bennigan sendiri mengakui bahwa itu memenuhi "kesenangan bersalah" orang-orang, bukan penghitung kalori. Pertimbangan
