Pegangan Golf Terbaik untuk Tangan Arthritis yang Lebih Kecil

Tiga puluh tiga persen dari semua pegolf adalah manula, dan wanita memiliki lebih dari seperempat pegolf, menurut National Golf Association. Jika Anda menderita radang sendi, suatu kondisi yang menyebabkan kekakuan sendi dan melumpuhkan rasa sakit, mungkin menjadi sulit bagi Anda untuk melanjutkan olahraga ini. Dengan perawatan kondisi Anda dan penggunaan perangkat adaptif yang tepat, golf bisa menjadi cara yang menyenangkan dan menyenangkan untuk menikmati waktumu. Pegangan golf berupa sarung tangan tersedia untuk berbagai ukuran tangan.

Video of the Day

Manfaat Golf untuk Orang dengan Arthritis

Menurut Arthritis Foundation, golf bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan, jangkauan gerak, keseimbangan, dan koordinasi Anda. usia dengan arthritis Golf bisa menjadi pengalaman santai dan menyenangkan untuk membuat Anda tetap aktif secara fisik dan sosial. Bahkan jika Anda mengendarai kereta golf, mengayunkan tongkat golf membantu memperbaiki bahu, siku, batang, pinggul, dan fleksibilitas pergelangan kaki Anda. Mencengkeram tongkat golf bisa meningkatkan kekuatan tangan Anda, tapi juga bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan kekakuan jika Anda memiliki radang sendi di tangan.

Individu yang menderita radang sendi di tangan mungkin mengalami pembengkakan, kekakuan pada persendian, nyeri dengan gerakan dan penggunaan kekuatan, dan bahkan hipermobilitas sendi di sekitarnya. Jika sendi jempol dilibatkan, misalnya persendian di sekitarnya bisa mengimbangi dengan menjadi lebih mobile. Hal ini dapat menyebabkan risiko kerusakan tendon dan ligamen saat pengerahan jika persendian tidak terlindungi dengan benar. Orang dengan rheumatoid arthritis harus melindungi sendi mereka untuk mencegah deformitas berkembang.

Grip Terbaik untuk Meningkatkan Kenyamanan dan Mengurangi Rasa Sakit

Sarung tangan adalah adaptasi umum untuk memperbaiki pegangan dan mengurangi rasa sakit pada orang dengan arthritis. Arthritis Foundation mempromosikan beberapa produk dengan lencana Kemudahan Penggunaannya. The IMAC Arthritis Glove mengklaim untuk meningkatkan kenyamanan dan mengurangi rasa sakit pada pengguna dengan memberikan kompresi lembut ke sendi tangan sambil membiarkan jari-jari bebas berfungsi.

Grip Terbaik untuk Meningkatkan Kekuatan dan Kekuatan

Arthritis Foundation merekomendasikan Sarung Tangan Bionik untuk pria dan wanita yang bermain golf. Sebuah studi independen oleh Pinehurst Golf Academy menemukan perbaikan dalam mendorong bola lebih jauh pada pengguna yang memakai sarung tangan ini. Sebuah studi sebelumnya menunjukkan keuntungan yang signifikan dalam mencengkeram, mencubit dan kekuatan kekuatan pada pengguna. Kekuatan gesek meningkat sebesar 16 persen, dan kekuatan sejumput dan torsi meningkat hingga 47 persen. Sarung tangan tersedia dalam ukuran mens dan womens kecil, dan medium untuk mereka yang memiliki tangan lebih kecil.