Jus Terbaik untuk Mencegah Batu Ginjal

Makanan Sehat untuk Ginjal

Makanan Sehat untuk Ginjal
Jus Terbaik untuk Mencegah Batu Ginjal
Jus Terbaik untuk Mencegah Batu Ginjal
Anonim

Ada beberapa jenis batu ginjal, dan semua adalah hasil dari bahan limbah yang tersimpan di ginjal karena pada saat itu tidak dapat diekskresikan dengan benar. Beberapa jus buah mengandung senyawa yang membantu melarutkan batu ginjal atau mencegahnya terbentuk di tempat pertama. Sebelum menggunakan jus buah dan makanan lain untuk pengobatan batu ginjal dan disfungsi ginjal, berkonsultasilah dengan dokter kesehatan Anda.

Jus Cranberry telah lama digunakan untuk pengobatan masalah saluran kemih dan sekarang terbukti protektif terhadap pembentukan batu ginjal kalsium oksalat, menurut "British Journal of Urologi. " Kalsium oksalat adalah jenis batu ginjal yang paling umum, menurut Sur, dan perkembangan batu-batu ini terkait dengan konsumsi garam yang tinggi dalam makanan. Kombinasi mengurangi asupan garam dan jus cranberry Anda dapat memberikan kelegaan, tidak hanya melarutkan batu-batu yang ada tapi juga mencegah terbentuknya batu oksalat baru. Gunakan hanya konsentrat cranberry tanpa pemanis dan campurkan 1 cangkir jus dengan 3 gelas air. Jusnya sangat asam dan bisa dipermanis dengan madu atau stevia. Minum seluruh jumlah jus setiap hari, sepanjang hari, merekomendasikan "British Journal of Urology."

Tart Cherry Juice

Ceri dan jus ceri meringankan asam urat, yang disebabkan oleh kristal asam urat di persendian; Asam urat yang sama bisa menyebabkan batu ginjal. Jus jus ceri mengandung potassium, antioksidan dan anthocyanin yang tinggi, bahan kimia yang mencegah asam urat terbentuk menjadi kristal, menurut Dr. Theodore Baroody dalam "Alkalize or Die." Kalium dalam jus ceri bekerja seperti pada limun, menjaga urine lebih basa dengan pH lebih tinggi, kata Baroody.Dia merekomendasikan minum 8 oz. segelas jus cint cint diencerkan dengan jumlah air yang sama setiap hari untuk melindungi ginjal.

Pertimbangan dan Perhatian

Semua tiga jus dapat ditambahkan ke rutinitas Anda dan bergantian untuk mendapatkan manfaat terbaik. Untuk hasil terbaik, gunakan jus organik untuk menghindari pestisida dan bahan kimia. Air yang disaring juga merupakan pilihan tepat untuk mencampur dengan jus Anda untuk menghindari bahan kimia yang ditambahkan ke air keran. Hindari pemanis buatan, yang bisa menimbulkan efek samping pada beberapa orang yang sensitif. Jika Anda memiliki penyakit ginjal ringan sekalipun, pastikan berkonsultasi dengan dokter kesehatan Anda sebelum menggunakan cairan ini untuk memastikannya sesuai kondisi Anda. Jika Anda mengalami nyeri, darah dalam urin atau gejala terkait lainnya, hentikan terapi jus dan segera dapatkan bantuan medis.