Sumber Terbaik DHEA

Pernah disebut-sebut sebagai cara untuk mempertahankan pemuda abadi, suplemen DHEA telah merobek pasar pada tahun 1985 oleh FDA karena beberapa klaim palsu tentang hormon dan fakta bahwa banyak suplemen DHEA tidak mengandung DHEA apapun. Seiring meningkatnya standar kesehatan, DHEA diluncurkan kembali di pasaran pada tahun 1994, dan pasar telah berkembang sejak karena kepercayaan bahwa hal itu membantu dengan berbagai kondisi, mulai dari obesitas sampai diabetes tipe II.

Video Hari

Tubuhmu

->

Hormon ini dalam bentuk terbaiknya bila dibuat oleh tubuh. DHEA dianggap sebagai hormon induk, karena perubahan bentuk tubuh menjadi androstenedion. Dari situ, androstenedione memecah menjadi hormon pria dan wanita individual. DHEA dibuat oleh kelenjar adrenal, yang duduk persis di atas ginjal, baik pria maupun wanita. Pria mendapatkan dorongan ekstra, karena testis juga membuat DHEA. Tingkat hormon dalam tubuh cenderung menurun selama proses penuaan dan turun bahkan lebih rendah pada populasi tertentu dengan penyakit seperti depresi. Anda dapat mempertahankan tingkat DHEA yang sehat dengan nutrisi, manajemen stres dan olahraga yang tepat.

Wild Yam

->

Makan ubi liar tidak akan meningkatkan DHEA di tubuh. Ekstrak ubi liar, khususnya ubi jalar Meksiko, dapat mengandung DHEA, namun DHEA hanya muncul setelah diproses di laboratorium. Makan ubi liar tidak akan secara alami meningkatkan kadar DHEA dalam tubuh. Suplemen apa pun yang menyebut produk ubi liar mereka "alami" tidak sepenuhnya jujur. Ekstrak dari ubi harus diperlakukan untuk diubah menjadi DHEA. Sup ubi liar terbaik untuk DHEA bukanlah produk yang hanya mengandung ekstrak ubi liar; mereka harus telah dikonversi ke DHEA.

Kedelai

->

Mengonsumsi produk kedelai atau kedelai tidak akan meningkatkan kadar DHEA.

Kedelai memiliki cerita yang mirip dengan ubi liar karena memakan kedelai saja tidak akan meningkatkan kadar DHEA di ayam yang disintesis di laboratorium, kedelai akan berubah menjadi DHEA 7-keto, yang merupakan bentuk yang tidak terurai menjadi estrogen. jika tidak terpakai Ini menunjukkan bahwa bentuk kedelai DHEA lebih baik bagi pria untuk digunakan, karena terlalu banyak estrogen pada tubuh laki-laki dapat menyebabkan peningkatan kelelahan dan perkembangan payudara, menurut MayoClinic. com.

Waktu Terbaik

Kebanyakan studi manusia memberi orang tambahan selama tiga bulan. Beberapa penelitian telah menguji efikasi suplementasi hingga satu tahun, namun MayoClinic. com menyatakan bahwa tidak ada penelitian jangka panjang yang telah dilakukan untuk mengetahui efek samping. Karena DHEA adalah hormon, paling baik digunakan untuk jangka waktu yang singkat, karena suplementasi jangka panjang dapat dikaitkan dengan kanker tipe hormonal, dari kanker payudara hingga prostat.

Kegunaan Terbaik

National Institutes of Health melaporkan bahwa saat ini ada bukti untuk mendukung suplementasi dengan DHEA untuk skizofrenia, memperbaiki tampilan kulit pria dan wanita lansia, membantu disfungsi ereksi, memperbaiki gejala penyakit autoimun tertentu dan meningkat kepadatan tulang. Juri masih berusaha membantu penyakit lain dan masalah terkait usia.