Pakaian dalam yang mengendarai, mengikat atau menggenggam semua tempat yang salah dapat merusak olahraga. Plus, Anda tidak ingin garis panty menunjukkan melalui capris sempurna Anda saat Anda berjongkok, membungkuk dan memutar. Fit sangat penting dalam hal latihan pakaian dalam, tapi juga kain dan gaya. Pakaian olahraga terbaik mewarnai keringat, tetap menempel dan sangat nyaman Anda lupa ada di sana.
Video of the Day
Performance Fabric
Keringat dan kapas tidak bercampur, terutama saat berolahraga. Baju katun membasahi air dan menahannya, menyebabkan gosokan dan kemungkinan goyah di daerah Anda yang halus. Plus, terlalu banyak uap air dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri dan bakteri berlebih - bukan hasil yang Anda cari dari sesi latihan Anda. Karena tak terelakkan Anda akan berkeringat di sana, kapas dan sintetis non-kinerja - seperti rayon - pasti tidak-tidak. Simpan pakaian lingerie berenda Anda untuk acara lain juga - satin tidak bernafas. Sebagai gantinya, carilah pakaian dalam yang terbuat dari kain seperti Nylon, Spandex atau Elastane, yang menyemprotkan kelembaban dari kulit dan membiarkan udara mengalir. Kain ini melegakan dan bergerak dengan Anda - terutama penting saat Anda melakukan Downward-Facing Dog, menendang tas punching atau menggeser pinggul Anda dalam aerobik menari.
Style Matters
Apakah Anda memilih liputan lengkap, anak laki-laki pendek, bikini atau thong sebagian besar merupakan masalah preferensi pribadi. Apa yang ingin Anda pertimbangkan adalah apa yang terasa dan terlihat terbaik di bawah celana pendek, celana atau capris Anda. Ketinggian pita pinggang juga penting - Anda tidak ingin bagian atas tali Anda berkedip seperti yang Anda lakukan di tikungan atau deadlifts ke depan. Jika Anda adalah penggemar thong, Anda mungkin berpikir dua kali untuk memakainya di kelas kardio dengan intensitas tinggi seperti bersepeda atau berlari. Tali itu bisa meluncur saat Anda berolahraga, menyebabkan terlalu banyak kehangatan dan gesekan; Hal ini dapat membuat Anda rentan terhadap infeksi bakteri dan saluran kemih.
Lose the Love Menangani
Menyanjung tampilan tubuh Anda dengan pakaian dalam yang tepat dan hindari bagian atas muffin yang ditakuti. Sebagian besar pakaian olahraga sangat pas untuk meminimalkan gosokan. Pakaian dalam yang terbaik sesuai dengan pas di bagian pinggang, tapi tidak terlalu ketat sehingga digali dan menimbulkan tonjolan yang tidak sedap dipandang mata. Elastis lebar biasanya lebih nyaman daripada yang tipis ketika datang ke pakaian dalam pakaian. Celana dalam yang terbaik adalah mulus untuk mencegah garis gesekan dan panty.
Mungkin Tidak Ada Lagi
Komando yang datang secara mengejutkan sangat bisa diterima. Ini juga bisa nyaman, terutama jika Anda memakai pakaian olahraga yang terbuat dari kain wicking, menurut David Bank, M. D. dalam artikel majalah "Shape". Dalam kasus lain, Anda mungkin tidak perlu berinvestasi dalam pasangan celana yang terpisah.Beberapa celana dalam terbaik dipasang di celana olahraga atau celana Anda. Isian panty ini pas dengan baik, sumbu kelembaban dan tidak menunjukkan garis.
