Blok Yoga adalah alat peraga yang dirancang khusus yang ditujukan untuk membantu siswa dalam penyelarasan dan / atau dukungan yang tepat yang diperlukan untuk melakukan postur dalam latihan yoga mereka. Blok datang dalam berbagai ukuran dan bisa dibuat dari berbagai bahan. Memilih blok yoga terbaik adalah bagaimana memilih ukuran dan struktur blok yang paling sesuai dengan kebutuhan latihan dan prioritas etis Anda. Perlu diingat bahwa sementara blok yoga bisa menjadi alat yang berguna untuk beberapa orang, itu bukan peralatan yang dibutuhkan.
Cork
Blok Cork adalah alternatif yang lebih kokoh namun masih agak lentur yang berada di antara model busa dan kayu dengan berat, memberi dan harga. Lebih berat daripada blok busa tapi lebih ringan dan lebih nyaman daripada balok kayu, blok yoga gabus adalah investasi berharga jika Anda tahu Anda menyukai kestabilan dan daya tarik yang disediakan oleh alat bertekstur yang lebih kuat. Blok Cork seringkali lebih menyenangkan secara estetika daripada balok busa, dan dapat ditemukan dalam model alami dan lestari yang memberi keanggunan ramah lingkungan ke ruang studio yoga Anda.
Kayu
Blok kayu atau bambu yoga adalah pilihan paling tradisional, kokoh, berat dan mahal yang ada di pasaran, namun harga dan nilai estetika mereka tidak serta merta menjadikannya blok yoga terbaik untuk semua orang. Permukaan yang keras dan licin dan kurangnya kelenturan membuat blok yoga kayu tidak nyaman bagi beberapa yogi. Jika Anda rentan terhadap ketidaknyamanan saat duduk atau menopang diri Anda pada permukaan yang keras atau memilih sejumlah daya tarik antara blok dan lantai, gabus atau blok busa mungkin pilihan yang lebih baik untuk kebutuhan latihan pribadi Anda.
Pertimbangan