Diet lunak meliputi makanan ringan serat rendah yang tidak pedas. Diet cair yang jernih hanya mengijinkan cairan bening atau makanan yang menjadi cairan bening pada suhu kamar. Diet cair penuh kurang ketat daripada diet cairan bening, namun tetap saja mengizinkan minuman atau makanan dalam bentuk cairan. Menggabungkan diet hambar dan diet cair menjadi makanan cair hambar menghadirkan tantangan khusus.
Video Hari Ini
Tujuan
Diet cair hambar memberikan sistem pencernaan Anda dengan nutrisi dalam bentuk yang mudah dicerna sekaligus menjaga kesehatan Anda dengan baik. Jenis makanan ini dapat membantu meringankan masalah kesehatan gastrointestinal, seperti mual, muntah, gas, diare, sakit maag atau bisul, atau masalah dengan mengunyah atau menelan. Dokter biasanya meresepkannya sebelum menjalani prosedur medis tertentu atau menjalani operasi usus atau perut. Diet cair bening yang hambar memasok Anda dengan karbohidrat, elektrolit, vitamin dan mineral, namun, karena kekurangan protein atau lemak, Anda hanya akan menjalani diet ini selama tiga atau empat hari. Diet cair penuh hambar, di sisi lain, memberikan nutrisi lengkap dan mungkin cukup untuk jangka waktu yang lama, lapor MedlinePlus.
Cairan yang Dapat Diterima
Diet cair yang hambar memungkinkan jus apel, cranberry atau anggur; kaldu bening, kaldu atau consomme; Jelas, soda non-berkafein; jelas, gelatin rasa; teh tanpa kafein; es muncul tanpa potongan buah; dan minuman olahraga. Diet cair penuh hambar memungkinkan semua produk susu rendah lemak dan cair ini, sari buah dan sayuran yang disaring, sup strawberry, susu es, yogurt beku rendah lemak dan suplemen nutrisi cair komersial. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin juga menyertakan kentang pure, farina atau daging tegang dalam makanan cair penuh hambar Anda.
Cairan untuk Menghindari
Makanan berlemak tinggi, seperti krim es krim atau es krim lemak penuh, mungkin tidak dikonsumsi dengan diet cair hambar. Cairan pedas juga tidak termasuk, karena bisa mengiritasi saluran pencernaan Anda. Hindari minuman beralkohol dan berkafein sampai penyedia layanan kesehatan Anda mengizinkannya. Diet cair bening yang hambar tidak mengizinkan kopi, dan, meski memungkinkan teh tanpa kafein, hindari menambahkan susu. Diet cair penuh hambar, sementara lebih permisif, tidak termasuk makanan tumbuk apa pun, seperti alpukat atau kentang.
Tip
Konsumsilah makanan cair hambar Anda dengan dosis kecil dan sering sepanjang hari, saran University of Maryland Medical Center. Minum perlahan-lahan untuk menghindari gangguan pencernaan, dan menahan diri untuk tidak minum cairan selama dua jam sebelum tidur. Jika Anda akan menjalani diet cair penuh hambar untuk jangka waktu lama dan perlu meningkatkan konsumsi kalori Anda, tambahkan susu bubuk ke sup dan minuman atau percayalah minuman Anda dengan sirup gula atau rasa.
Perhatian
Pusat Kesehatan Universitas McKinley di Universitas menyarankan untuk menambahkan cairan baru ke makanan cair hambar Anda secara progresif. Misalnya, jika sistem pencernaan Anda menangani jus buah dan minuman olahraga tanpa masalah, tambahkan satu item baru, seperti kaldu atau gelatin yang jelas, dan tunggu beberapa jam untuk menentukan bagaimana reaksi tubuh Anda sebelum menambahkan cairan baru ke makanan Anda. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi Anda jika gejala Anda memburuk, dan kembali ke makanan yang tidak mengganggu pencernaan Anda.
