Boldo adalah semak cemara asli Chili dan Peru tengah. Daun semak berani memiliki sejarah panjang penggunaannya dalam pengobatan tradisional. Anda bisa menyeduh teh ke dalam minuman untuk berbagai keperluan kesehatan. Seperti halnya produk herbal lainnya, Anda harus berbicara dengan praktisi kesehatan Anda sebelum minum teh tebal.
Video of the Day
Manfaat Nutrisi
Daun boldo mengandung banyak fitokimia termasuk boldine, camphor, limonene, beta-pinene dan coumarin. Fitokimia adalah senyawa antioksidan kuat yang ditemukan secara alami pada tumbuhan yang membantu mencegah dan mengobati penyakit pada manusia. Antioksidan dalam daun tebal dapat membantu mengurangi kerusakan akibat radikal bebas pada sel dan DNA Anda. Menurut Phyllis Balch dalam bukunya "Resep untuk Penyembuhan Gizi," daun boldo memiliki sifat diuretik, pencahar, antibiotik dan anti-inflamasi. Mekanisme aksi boldo yang sebenarnya tidak diketahui, tapi Rain-tree. com menyatakan bahwa bahan aktif utama cenderung mengandung fitokimia.
Hati, Kandung empedu dan Kesehatan Pencernaan
Di Amerika Utara, huruf tebal bisa dibilang paling dikenal sebagai tonik hati dan karena kemampuannya untuk merangsang produksi empedu. Teh dapat membantu mengobati berbagai gangguan hati dan kandung empedu seperti penyakit kuning, hepatitis dan batu empedu. Teh juga digunakan untuk merangsang nafsu makan, meningkatkan pencernaan, meningkatkan kesehatan usus dan meredakan perut kembung dan sembelit.
Penggunaan Daun Boldo Tradisional
Hujan-pohon. com mencatat bahwa boldo telah digunakan secara tradisional untuk mengobati insomnia, pusing, rematik, sistitis, kram perut dan sakit telinga. Hal ini juga dimaksudkan untuk membantu menipiskan darah dan dengan demikian mencegah pembekuan darah. Selain itu, daun boldo dikatakan menunjukkan aktivitas antimikroba, yang berarti dapat membantu mencegah dan mengobati infeksi yang disebabkan oleh mikroorganisme berbahaya seperti bakteri, virus dan parasit. Karena aktivitas antimikroba yang dikandungnya, teh tebal digunakan untuk mengusir cacing dan mengobati pilek, sifilis dan gonore. Penggunaan ini terutama didasarkan pada laporan anekdot dan bukan bukti ilmiah.
Cara Membuat Teh dan Kewaspadaan Penting
Untuk membuat teh tebal, tuangkan 1 cangkir air mendidih di atas 1 sendok teh daun kering, masukkan selama 10 sampai 15 menit dan minum tiga kali sehari. Pohon hujan com memperingatkan bahwa Anda sebaiknya tidak menggunakan teh tebal untuk jangka waktu lama, dan dosis besar berani bisa menyebabkan kelumpuhan dan bahkan kematian. Narkoba. com menambahkan bahwa boldo dikontraindikasikan pada orang dengan gangguan ginjal, penyakit hati dan yang memakai obat pengencer darah. Selain itu, ramuan ini tampaknya merangsang kontraksi rahim dan oleh karena itu sebaiknya tidak digunakan oleh wanita hamil karena potensinya untuk menginduksi aborsi.
