Boswellia & Curcumin for Peradangan

A Better Herb for inflammation & Joints? // Spartan HEALTH 033

A Better Herb for inflammation & Joints? // Spartan HEALTH 033
Boswellia & Curcumin for Peradangan
Boswellia & Curcumin for Peradangan
Anonim

Peradangan adalah proses alami yang digunakan tubuh untuk melawan penyerbu asing seperti bakteri dan virus. Namun, itu juga menyertai beberapa penyakit, termasuk rheumatoid arthritis dan kondisi sendi lainnya, seperti osteoartritis dan asam urat. Cedera seperti keseleo atau air mata ligamen juga bisa memicu peradangan di sekitar luka. Boswellia dan curcumin adalah dua produk tanaman alami yang dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh peradangan. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk menentukan apakah menambahkan ramuan ini ke rejimen Anda sesuai untuk Anda.

Video of the Day

Gejala

Bila bagian sendi atau bagian tubuh lainnya menjadi meradang, sel kekebalan melepaskan bahan kimia alami yang menyebabkan aliran darah meningkat, menghasilkan kemerahan dan panas pada kulit. Pembengkakan juga berkembang dan saraf menjadi jengkel, menyebabkan nyeri lokal. Sendi kadang menjadi kaku dan Anda mungkin mengalami kesulitan untuk memindahkan bagian tubuh Anda. Otot yang terkait dengan sendi juga dapat terpengaruh, sehingga menyebabkan ketidaknyamanan di area yang lebih luas.

Kurkumin adalah bahan aktif biologis dalam kunyit, bumbu yang digunakan dalam pengobatan tradisional China dan India untuk melawan artritis. Seperti boswellia, kurkumin memiliki khasiat antiinflamasi, bertindak untuk menghambat bahan kimia peradangan yang diproduksi oleh sel kekebalan tubuh. Curcumin juga merupakan antioksidan, mengeluarkan radikal bebas dari tubuh. Bahan kimia ini adalah produk sampingan alami dari metabolisme yang dapat merusak DNA dan membahayakan selaput sel. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2006 oleh Dr. S. Lev-Ari dan rekan-rekannya dalam "Rheumatology" menjelaskan curcumin bermanfaat untuk pasien dengan osteoartritis. Ini meningkatkan efek positif dari obat resep.

Rekomendasi

Baik ekstrak boswellia dan kurkumin dianggap sebagai pengobatan herbal yang aman dan keduanya tersedia dalam bentuk kapsul dari toko makanan kesehatan. Dosis biasa baik curcumin atau boswellia adalah 400 sampai 600mg, tiga kali sehari. Boswellia tidak memiliki efek samping yang diketahui, namun ekstrak kunyit atau kurkumin mungkin memiliki aktivitas pengencer darah. Selain itu, beberapa orang mungkin mengembangkan alergi terhadap ramuan herbal. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah sediaan herbal ini sesuai untuk Anda.