Daisy Ridley adalah seorang aktris berusia 25 tahun yang, selain benar-benar menakjubkan dan sangat berbakat, memiliki peran utama yang didambakan dalam salah satu waralaba film paling sukses sepanjang masa. Anda akan berpikir, kemudian, bahwa dia akan berkuda dan merasa di puncak dunia. Namun dalam sebuah kisah sampul yang jujur untuk edisi Januari Glamour , Ridley mengungkapkan bahwa tekanan memasuki peran sebesar Rey dalam trilogi Star Wars baru membawa gelombang ketidakamanan dan kecemasan:
"Saya melakukan tes ini pada Januari tahun lalu, dan mengatakan tubuh saya seharusnya 30 persen stres, 70 persen normal, " katanya. "Saya 70 persen stres dan 30 persen normal. Kortisol saya sangat tinggi, atau sesuatu seperti itu, sehingga tubuh saya terus-menerus dalam pertarungan atau pelarian."
Bukan hanya tekanan untuk menjadi panutan ikon bagi generasi wanita baru yang juga membuatnya stres. Seperti banyak wanita, Ridley menderita Imposter Syndrome — ketidakmampuan untuk menginternalisasi pencapaian dan ketakutan untuk dianggap sebagai "penipuan" - meskipun banyak pencapaiannya. Dalam wawancara itu, Ridley mengatakan kepada penulis Glamour Allison P. Davis bahwa ketika aktor / sutradara legendaris Kenneth Branagh menyewanya karena adaptasi Murder on the Orient Express , dia "merasa sedikit tidak aman tentang itu, karena saya tidak merasa seperti Saya cukup baik untuk itu, "dan bahkan bertanya kepada Branagh apakah seseorang membuatnya mempekerjakannya.
Selain itu, ia menderita ketidakamanan citra tubuh. Ridley telah terbuka di masa lalu tentang berurusan dengan endometriosis dan sindrom ovarium polikistik — dua kelainan yang sangat umum di kalangan wanita — dan khususnya masalah kulit yang telah mereka berikan kepadanya. Tahun lalu, dia berbagi posting Instagram di mana dia mengatakan bahwa pada satu titik kulitnya sangat buruk sehingga dia tidak bisa meninggalkan rumah tanpa makeup, dan "merasa sangat sadar diri telah meninggalkan kepercayaan diri saya pada compang-camping." Anda tidak akan menemukan foto itu sekarang, karena Ridley menghapus akunnya setelah melakukan trolling yang sangat buruk.
"Saya di Instagram, mencoba melakukan semua itu, dan orang-orang tidak begitu baik, " katanya. "Saya memposting sesuatu tentang peraturan senjata, karena saya berada di sebuah acara sebagai penghormatan kepada penembakan Orlando di Pulse. Orang-orang tidak menyukai penampilan saya. Dan saya seperti, 'Saya keluar'… Saya hanya tidak dilengkapi untuk itu. Saya super sensitif — tidak terlalu sensitif — tetapi saya benar-benar merasakan sesuatu."
Bahkan, jika ada satu hal yang Ridley berharap orang-orang akan mengerti tentang dirinya, itu adalah terlepas dari ketenaran dan keberhasilannya, dia masih merasa seperti orang biasa dengan masalah biasa, seperti stres dan harga diri rendah.
"Orang-orang bisa menjadi sedikit seperti, 'Ya Tuhan, hidupmu berbeda dari hidupku.' Tapi tidak, tidak. Semua orang punya masalah yang sama. Kita semua mendapatkan pekerjaan, dan kita kehilangan mereka. Kita memiliki waktu yang baik, dan kita tidak memiliki waktu yang baik. Itu saja, kau tahu? '"
Jadi, bagaimana dia mengatasi kecemasannya? Dia mengikuti saran bijak dari Carrie Fisher, almarhum, yang mengingatkannya bahwa itu normal untuk merasa seperti ini dan bahwa semua orang berjuang dan hanya melakukan yang terbaik.
"Carrie Fisher berkata, 'Kamu tahu kapan orang-orang mendatangimu untuk foto?' Dan saya seperti, 'Bukankah itu benar-benar mengintimidasi?' Dia mengatakan kepada saya bahwa dia pernah memeluk kipas angin dan jantungnya berdebar kencang. Dia seperti, 'Itulah yang harus Anda ingat: Ini menegangkan bagi semua orang."
Dan dia memberinya nasihat yang bagus, yaitu menemukan caranya sendiri yang khusus untuk memerangi perasaan tidak nyaman ini.
"Saya kira, pada dasarnya,: Anda melakukannya. Dia berkata bahwa Anda dapat menangani hal-hal dengan cara Anda sendiri. Dia memilih untuk berurusan dengan hal-hal dengan humor, yang bukan cara saya menangani hal-hal, tetapi tidak apa-apa. Anda dapat melayani diri Anda dalam banyak, banyak cara, lakukan apa pun yang Anda inginkan, dan sukses besar-besaran. Dan itu semua baik."
Untuk saran lebih lanjut tentang menjalani hidup terbaik Anda, ikuti kami di Facebook sekarang!
Diana Bruk Diana adalah editor senior yang menulis tentang seks dan hubungan, tren kencan modern, dan kesehatan dan kesejahteraan.