Kafein ada dalam makanan khas dari berbagai sumber, terutama minuman seperti minuman teh, kopi dan cola. Zat alami yang ditemukan di tanaman tertentu, kafein merangsang sistem saraf pusat. Beberapa minuman energi yang dipasarkan secara luas mengandung kafein dalam jumlah tinggi, sementara yang lain mengandung jumlah yang rendah hingga sedang. Sebagai konsumen, Anda perlu menyadari kandungan kafein dalam minuman yang Anda minum.