Kafein adalah molekul perangsang yang ditemukan di kopi, teh, dan banyak soda. Meskipun populer sebagai pick-me-up dan meningkatkan perhatian dan kewaspadaan, hal itu mungkin juga memiliki efek negatif pada kemampuan Anda untuk hamil atau dalam mengembangkan bayi yang sehat. Pertimbangkan untuk menghindari kafein selama kehamilan, terutama selama minggu-minggu awal.
Video of the Day
Garis Waktu Kehamilan
Kafein diklasifikasikan sebagai sympathomimetic, yang berarti merangsang bagian "fight or flight" dari sistem saraf. Konsumsi kafein berpengaruh pada fungsi otak Anda, itulah sebabnya meningkatkan rasa kewaspadaan Anda, tapi juga meningkatkan detak jantung Anda dan menghasilkan perubahan aliran darah. Selanjutnya, kafein memiliki kemampuan untuk melewati plasenta dan, sebelum pengembangan plasenta, untuk lulus dari ibu ke embrio yang sedang berkembang, catat Drs. Michael Roizen dan Mehmet Oz dalam buku mereka "You: Having A Baby."Pre-Conception
Dua minggu pertama kehamilan, sebagaimana didefinisikan secara medis, terjadi sebelum Anda hamil. Kafein selama periode waktu ini tidak disarankan karena dapat mengurangi risiko pembuahan Anda, mencatat sebuah studi yang diterbitkan di jurnal ilmiah "The American Journal of Epidemiology." Wanita yang mengkonsumsi lebih dari 300 miligram kafein setiap hari memiliki tingkat konsepsi 27 persen lebih rendah daripada non-pengguna, catat penelitian ini. Bahkan pengguna kafein yang rendah sampai sedang memiliki risiko 10 persen lebih rendah untuk hamil dibandingkan dengan pengguna non-pengguna. Dengan demikian, Anda harus menghindari kafein jika Anda mencoba untuk hamil.Konsepsi Paska-Ulang
Telah didefinisikan dengan baik, dua minggu pertama kehamilan terjadi setelah Anda hamil, namun umumnya sebelum Anda tahu bahwa Anda hamil. Selama waktu ini, telur berkembang membelah beberapa kali, berjalan ke rahim, dan implan. Ini adalah salah satu periode kehamilan yang paling sensitif, karena ada risiko embrio berkembang yang gagal menanamkan, yang berakibat pada keguguran dini. Drs. Roizen dan Oz mencatat bahwa pengguna kafein biasanya mengalami tingkat keguguran dini yang lebih tinggi daripada pengguna non-pengguna, dengan pengguna yang lebih berat berisiko tinggi.
