Meskipun semua anggur kering memiliki jumlah kalori yang sama, mereka agak berbeda variasi. Secara umum, anggur merah seperti cabernet, cenderung memiliki sedikit kalori per porsi daripada anggur putih, juga memiliki sedikit alkohol. Untuk kesehatan yang baik dan untuk meminimalkan asupan kalori, wanita harus membatasi asupan anggur ke satu atau lebih sedikit gelas per hari, sementara pria harus memiliki tidak lebih dari dua gelas per hari.
Video of the Day
Cabernet Calories
Kacang segelas cabernet sauvignon atau cabernet franc berisi sekitar 122 kalori. Sebagian besar kalori tersebut berasal dari alkohol, yang mengandung 7 kalori per gram. Alkohol kalori memberi energi, namun tidak memiliki nilai gizi seperti kalori dari karbohidrat, lemak dan protein. Namun, semua jenis kalori dapat berkontribusi pada penambahan berat badan, jika Anda mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada yang Anda bakar melalui aktivitas.
