Kalori di Churros

Churros adalah makanan penutup asli Spanyol dan telah ada selama berabad-abad. Churros terbuat dari minyak zaitun dan tepung dan terkadang gula kayu manis mengubah bumbu. Churros memiliki bentuk yang panjang untuk mereka, mirip dengan breadstick.

Video of the Day

Sejarah

Gembala di pegunungan Spanyol menciptakan churro beberapa abad yang lalu. Churro ini masih dimakan secara teratur di Spanyol sebagai camilan. Makanan penutup akhirnya menyebar ke Amerika Utara dan Selatan. Negara lain menambahkan fitur mereka sendiri ke churro, membuat versi yang lebih besar dan berongga dan mengisinya dengan buah dan coklat.

Churro mengandung sedikit lebih dari 115 kalori. Ini bukan sumber vitamin A atau vitamin C. Ini mengandung sekitar 4 persen kebutuhan karbohidrat harian dan memiliki lebih dari 2 g lemak jenuh. Ini juga memiliki sekitar 0. 86 g lemak tak jenuh ganda dan sekitar 4. 13 g lemak tak jenuh tunggal.

American Churro

Beberapa restoran Amerika memiliki churros di menu mereka. Satu restoran 1. 6 oz. churro memiliki 170 kalori dan sekitar 8 g lemak. Selain itu, churro ini mengandung sekitar 200 mg kalsium dan 140 mg sodium, menurut Calorie King.