Tambahkan sedikit kayu manis, gula dan mentega ke sepotong roti panggang, dan itu menjadi makanan lezat. Sepotong roti kayu manis yang lezat bisa menjadi tambahan yang sehat untuk sarapan yang seimbang.
Video of the Day
Kalori
Sepotong roti putih panggang menyediakan 79 kalori, menurut U. S. Departemen Pertanian. Sebuah tsp Mentega memberikan tambahan 36 kalori, sementara satu sendok teh gula memberikan 16 kalori. Kayu manis menyumbang tidak lebih dari dua kalori untuk roti bakar. Semua bersama, sepotong roti kayu manis memiliki sekitar 130 kalori.
Banyak kalori dalam sepotong roti kayu manis berasal dari karbohidrat. Anda akan mendapatkan sekitar 19 g karbohidrat, 3 g protein dan 4 g lemak. Anda bisa mengurangi jumlah lemak dengan menggunakan penyebaran kalori lebih rendah daripada mentega.
Manfaat
