Rasa kopi rasanya manis tapi tidak selalu ramah di lingkar pinggang Anda - bahkan saat Anda meminumnya di bebatuan atau kopi tanpa kalori. Anda menghitung kalori Anda bahkan lebih saat Anda mencampur minuman keras ini menjadi koktail tertentu.
Video of the Day
Identifikasi
A 1-oz. Tembakan minuman kopi memiliki sekitar 125 kalori. Yang lebih khas 1. 5-oz. Jaring ditembak Anda 188 kalori. Itu 6 persen dari kalori harian Anda per porsi untuk 1-oz. ditembak, atau 9 persen kalori harian Anda dalam 1. 5-oz. Ditembak, berdasarkan diet 2.000 kalori. Anda juga bisa menemukan minuman keras kopi dengan varietas rasa, seperti vanili atau coklat. Bergantung pada merek minuman dan rasa, versi rasa mungkin memiliki sedikit banyak gula daripada varietas biasa, yang akan mengubah jumlah kalori sedikit.
Pertimbangan
Minuman kopi lebih tinggi kalori daripada alkohol suling yang ditembak untuk ditembak. Sebuah suntikan rum atau vodka akan menambah 65 kalori per 1-oz. Ditembak ke hitungan harian Anda dibandingkan dengan 125 di minuman keras, menurut situs web College Drinking Prevention.
Peringatan
Membuat koktail dengan minuman kopi bisa menghitung kalori Anda dengan sangat banyak. Ambil orang Rusia hitam yang populer, misalnya. A 4-oz. Melayani memiliki sekitar 326 kalori. Buatlah menjadi seorang Rusia putih dengan 1 sdm. setengah setengah dan Anda menambahkan 20 kalori lagi.
