Kalori dalam Creme Fraiche

Creme fraiche, masakan khas Prancis adalah krim asam yang tebal dan halus, sangat disukai karena rasa pedas dan teksturnya yang beludru. Creme fraiche dinikmati di kedua hidangan manis dan gurih, membuat tambahan yang sangat baik untuk segala hal mulai dari sup hingga kue dan kue.

Video Hari Ini

Kalori

A 2-tbsp. porsi creme fraiche mengandung 110 kalori, menurut Calorie King.

2-tbsp. sajian creme fraiche mengandung 11 g lemak, dengan 7 g berasal dari lemak jenuh. Ini juga menyediakan 40 mg kolesterol, 10 mg sodium dan 20 mg kalsium. 2-tbsp. Melayani mengandung kurang dari 1 g masing-masing gula, protein dan serat.

Pertimbangan

Dengan 110 kalori dan sekitar 35 persen dari nilai harian untuk lemak jenuh, 2-tbsp. porsi creme fraiche adalah lemak dan kalori-padat. Karena creme fraiche biasanya digunakan sebagai topping atau penambahan makanan, pertimbangkan berapa banyak kalori yang ditambahkan pada makanan yang mungkin sudah tinggi kalori. Jika Anda mencoba menurunkan berat badan, manjakan creme fraiche sebagai makanan biasa saja, bukan makanan biasa di makanan Anda.