Mengorbankan gigi manis Anda sepenuhnya saat Anda mencoba menurunkan berat badan bisa menyebabkan kelelahan cepat. Gummy bears menawarkan cara untuk memuaskan hasrat tersebut tanpa mengganggu diet Anda, asalkan Anda memperhatikan ukuran porsinya.
Flavors
Gummy bears datang dalam berbagai warna, masing-masing dengan bumbu sendiri. Rasa buahnya biasa terjadi, meski setidaknya satu perusahaan memproduksi beralkohol beraroma coklat.
Kalori
Makanan bebas lemak, beralkohol tidak mengandung kalori gemuk, menjadikannya makanan ringan untuk orang-orang yang diet ketat. Ukuran porsi 10 beruang bergetah mengandung 87 kalori. Camilan tidak memiliki nilai gizi, karena tidak ada vitamin atau mineral di dalamnya.
Pertimbangan
Meskipun segenggam bergetah beraroma bisa memuaskan hasrat akan permen tanpa menambahkan lemak makanan, mereka memiliki kandungan gula tinggi. Dengan 13g gula per porsi, kalori dari gula bisa bertambah dengan cepat.
