Salmon asap disembuhkan dengan garam, dan diisap selama beberapa jam sampai beberapa hari. Salmon asap biasanya disajikan dalam irisan tipis. Total kalori dalam sandwich salmon asap tergantung pada roti dan penyebaran yang digunakan.
Video of the Day
Salmon yang Merokok
Salmon untuk sandwich biasanya dikenal sebagai asap. Satu ons mengandung 33 kalori, menurut situs informasi makanan USDA, MyFood-a-pedia. Sandwich sandwich salmon khas adalah 3 oz., menghasilkan total 99 kalori salmon.
Roti
Jenis roti yang berbeda mengandung jumlah kalori yang berbeda. Misalnya, dua potong roti putih sama dengan 138 kalori, sedangkan jumlah roti gandum yang sama mengandung 135 kalori, dan roti multi grain sebanyak 130 kalori.
Spread dan Total Kalori
Mentega mengandung sedikit kalori lebih banyak daripada margarin standar, dengan 36 kalori di banding 34 kalori. Namun, penyebaran margarin rendah lemak hanya mengandung 17 kalori. Itu berarti sandwich salmon asap bisa berkisar dari 246 kalori hingga 273 kalori, tergantung roti dan pilihan Anda.
