Dalam bahasa Italia kata panino - bentuk panini yang unik - berarti roti kecil. Saat Anda memesan panini di Amerika Serikat, Anda akan mendapatkan sandwich panggang yang dipetik dengan pilihan daging, keju, topping dan roti.
Video of the Day
Kalori
Jumlah kalori dalam panini tergantung pada bagaimana sandwich Anda dibuat. Panini dengan kalkun pada roti tiga keju memiliki 360 kalori untuk setengah sandwich. Sebuah panini dengan mayonnaise bebas lemak, basil pesto, dada kalkun yang dimasak, keju provolone dan tomat pada roti penghuni pertama memiliki 257 kalori. Sebuah panini dengan cuka, mozzarella, tomat, daun basil dan minyak zaitun pada gulungan Prancis memiliki 402 kalori.
Sejarah
Sandwich panini tradisional di Italia pernah merujuk pada satu jenis daging yang disembuhkan, seperti salami atau prosciutto, dengan keju roti renyah. Di U. S. panini dipanggang di atas roti sandwich dan memiliki berbagai macam daging dan keju yang berbeda. Menurut Dining Chicago, penyebutan pertama Panini di U. S. berasal dari tahun 1956.
Resep Sehat
Mayo Clinic menawarkan tip untuk membuat panini yang menyentuh berbagai kelompok makanan. Gunakan kalkun panggang, whole grain pita, ciabatta, focaccia atau baguette, gunakan rasa atau pesto, bukan mayo, tambahkan selada, tomat, alpukat dan paprika. Jika Anda tidak memiliki press sandwich di rumah, Anda bisa memanggang atau menyantap panini buatan sendiri.
