Bakteri vaginosis, atau BV, terjadi saat flora alami, atau bakteri baik, kebanyakan lactobacilli, digantikan oleh sejumlah besar bakteri jahat. Bila pH kanal vagina menjadi terlalu basa, di atas 4. 5, ia menciptakan lingkungan yang menguntungkan bagi bakteri jahat untuk tumbuh berlebih. Pertumbuhan berlebih ini menyebabkan infeksi yang berpotensi menyebabkan komplikasi di rahim dan saluran tuba. Faktor penyebabnya adalah memiliki pasangan seks baru atau beberapa pasangan seks, douching, menggunakan alat kontrasepsi intrauterine, menggunakan antibiotik spektrum luas, dan tidak menggunakan kondom, karena sperma alkalinizes pada vagina.
Video of the Day
Pertumbuhan Bakteri yang Melimpah
Makanan tertentu dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri secara berlebihan dengan menciptakan lingkungan yang lebih baik di dalam tubuh dimana bakteri dapat berkembang dan berkembang biak. Gula dan makanan yang mengandung gula atau beralih ke gula dalam tubuh adalah penyebab terbesar dan makanan penting yang harus dihindari. Gula mempromosikan peradangan dan bertindak sebagai makanan bagi bakteri jahat. Makanan yang mengalami dehidrasi pada tubuh, lemak jenuh dan produk tepung olahan juga kontributor yang harus dihindari.
Makanan yang Harus Dihindari
Apakah Anda memiliki infeksi saat ini atau ingin menghindari infeksi, ada makanan khusus yang harus dihindari untuk membantu menjaga ekosistem flora yang sehat ke seluruh tubuh. Makanan ini termasuk alkohol, kopi, makanan cepat saji, lemak jenuh, makanan yang mengandung jamur seperti kacang tanah, buah sitrus, buah dengan indeks glikemik tinggi seperti pisang, makanan fermentasi, makanan olahan, roti, pasta, dan apapun yang berkarbohidrat tinggi.
Alergen makanan
Alergi makanan juga harus dihindari. Makanan alergen teratas meliputi produk susu seperti susu dan keju, gandum dan gluten, telur, jagung, kedelai dan kacang-kacangan, khususnya kacang karena kandungan cetakannya. Meskipun yogurt mengandung lactobacilli, mungkin sebaiknya hindari mengonsumsinya karena kandungan susu dan gunakan suplemen probiotik yang diformulasikan dengan lactobacilli.
Rekomendasi
Untuk membantu mencegah bakteri vaginosis, makanlah makanan yang kaya akan makanan utuh dan hindari gula, karbohidrat olahan dan alergen makanan. Penting juga untuk minum sejumlah air yang disaring setiap hari. Aturan praktisnya adalah meminum setengah berat badan Anda dalam ons air setiap hari. Dokter Anda dapat memberi saran terbaik tentang makanan mana yang harus dihindari dan mana yang harus dimakan dan merancang rencana perawatan yang terbaik untuk Anda.
