Dapatkah Suplemen Tertentu Membuat Anda Lebih Muda?

Apakah suplemen benar-benar dapat membantu Anda terlihat lebih muda masih bisa diperdebatkan. Karena suplemen tidak diklasifikasikan sebagai obat dalam persetujuan U. S., Food and Drug Administration (FDA) tidak diperlukan. Dengan demikian, tidak ada uji coba atau uji klinis yang diperlukan. Beberapa vitamin dan mineral dapat membantu kesehatan kulit Anda dan orang lain mungkin membuat Anda awet muda melalui peningkatan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan dari dalam ke luar. Namun, hati-hati dengan pil yang menjanjikan pemuda dan kecantikan.

Hormon pertumbuhan manusia atau HGH adalah suplemen yang agak kontroversial. Meski ada pil, cara terbaik untuk mendapatkan hormon masih melalui suntikan. Banyak perusahaan menjual HGH melalui Internet, meski sebenarnya hanya produk resep saja. HGH mempengaruhi banyak aspek tubuh Anda, termasuk kesehatan sistem kardiovaskular Anda dan cara tubuh Anda memproses dan menumpuk lemak. Ini juga mengendalikan produksi kolagen dan ketebalan rambut Anda.

Asam Gamma-Linolenic (GLA)

GLA adalah asam lemak esensial yang menjadi kunci kesehatan rambut dan kulit Anda. Ada beberapa bukti bahwa GLA dapat membantu meredakan gejala eksim, menurut University of Maryland Medical Center. Ini adalah indikasi jelas seberapa bagus GLA untuk kulit Anda. Asam lemak esensial ini membantu merangsang pertumbuhan kulit dan bisa menjadi sekutu yang sangat baik saat mencoba mempromosikan kulit yang sehat. Vitamin C adalah antioksidan, sama seperti vitamin A dan juga penting dalam menjaga kesehatan kulit dan rambut. Namun, vitamin C juga membantu dengan cara lain. Besi merupakan salah satu nutrisi terpenting untuk membantu pertumbuhan rambut dan mencegah rambut rontok. Namun, zat besi tidak bisa diserap dengan baik kecuali Anda memiliki persediaan vitamin C dalam makanan Anda. Karena rambut rontok bisa membuat Anda terlihat lebih tua dari Anda, masuk akal untuk melestarikan rambut apa pun yang saat ini Anda miliki. Vitamin B juga penting untuk kesehatan rambut, jadi pertimbangkan untuk menambahkannya ke dalam campuran.