Banyak orang menderita kembung, yang merupakan kondisi yang menyebabkan perut terasa kenyang dan kencang dan perut Anda mengisap keluar. Kopi dapat menyebabkan overexcite pada saluran pencernaan dan dapat menstimulasi kejang di usus yang menyebabkan kembung, kata Dr. Roger Gebhard, M. D., ahli gastroenterologi dan profesor kedokteran di University of Minnesota, Minneapolis. Kopi juga bisa menyebabkan atau memperparah kembung jika Anda memiliki kondisi medis atau alergi tertentu.
Video of the Day
Kondisi Medis
Minum kopi dapat memperburuk gejala kembung yang disebabkan oleh banyak masalah medis seperti tukak lambung, maag dan sindrom iritasi usus besar. Situs web University of Maryland Medical Center mencantumkan minum kopi, termasuk tanpa kafein, sebagai faktor risiko untuk mengembangkan tukak lambung, yang merupakan luka terbuka di lapisan perut, kerongkongan atau usus yang sering menyebabkan perut kembung. UMMC juga mengutip minuman kopi dan asam sebagai penyebab gastritis, radang lapisan lambung yang bisa berakibat kembung, dan rekomendasikan untuk menghindari kopi jika Anda memiliki kondisinya. Iritable Bowel Syndrome adalah suatu kondisi yang sering menyebabkan perut membengkak atau membengkak. Rumah Kliring Informasi Pencernaan Nasional memperingatkan bahwa kopi dan minuman berkafein lainnya dapat menyebabkan atau memperburuk gejala IBS.
Intoleransi laktosa
Mungkin bukan kopi tapi apa yang Anda masukkan ke dalamnya yang menyebabkan perut Anda membengkak. Jika Anda tidak toleran terhadap laktosa, bahkan sedikit susu di minuman pagi Anda bisa menyebabkan ketidaknyamanan gastrointestinal yang parah termasuk kembung, perut kembung dan diare. Sebuah laporan dari Dairy Council Digest pada tahun 2008 memperkirakan 25 persen orang dewasa Amerika dan 75 persen populasi dunia memiliki kemampuan terbatas untuk mencerna laktosa, karbohidrat alami dalam susu sapi.
Sindrom Pramenstruasi
Wanita yang menderita sindrom pramenstruasi, atau PMS, mungkin mengalami kembung dan penambahan berat badan. Sekitar 75 persen wanita memiliki beberapa gejala PMS, yang seringkali mengganggu aktivitas kesehariannya. UMMC menyarankan agar menghindari kopi dan stimulan kafein lainnya untuk mengurangi gejala kembung, nyeri dan gejala lainnya yang terkait dengan sindrom pramenstruasi.
Diare
Penyakit, infeksi, virus, alergi, bakteri atau obat tertentu dapat menyebabkan diare. Salah satu gejala utama diare adalah kembung. Kopi bisa memperburuk gejala ini, menurut Medical News Today. Selain itu, konsumsi kopi yang berlebihan dapat menyebabkan diare berat atau akut dan kembung parah.
