Penderita diabetes harus mengikuti rejimen diet yang membantu menstabilkan kadar gula darah. Penggunaan pemanis buatan menggantikan gula putih tradisional adalah cara sederhana untuk terus makan dan minum makanan dan minuman manis tanpa lonjakan kadar gula darah. Splenda, atau sucralose, adalah pemanis buatan yang tersedia pada tahun 1999.
Video of the Day
Karena Splenda dan pemanis atau produk yang mengandung sucralose lainnya tidak dikenali oleh tubuh sebagai karbohidrat, hal itu tidak berdampak pada respon insulin tubuh atau gula darah. tingkat. Karena itu, mungkin lebih baik bagi penderita diabetes untuk mengkonsumsi Splenda menggantikan gula agar kadar gula darah tidak naik.
Splenda terbuat dari gula atau sukrosa; Namun, ini berubah secara kimia dan tidak dikenali saat berada di dalam tubuh, dan dengan demikian bebas kalori. Pemanis Sucralose, termasuk Splenda, diakui aman oleh U. S. Food and Drug Administration. Meskipun FDA menyetujui keamanan Splenda, produk ini masih merupakan produk yang relatif baru, dan hanya waktu yang akan mengungkapkan jika ada masalah keamanan serius yang terkait dengan pemanis. Penelitian ilmiah lebih banyak diperlukan untuk memahami kemungkinan bahaya Splenda.
Beberapa orang yang telah menggunakan Splenda mengklaim bahwa itu adalah pemicu sakit kepala migrain. Efek samping lainnya yang dilaporkan meliputi pusing, diare, pembengkakan dan kram usus. Gejala ini tidak berakibat pada semua orang yang menggunakan sucralose, dan beberapa orang mungkin kurang toleran terhadap pemanis buatan daripada yang lain. Jika Anda mengalami efek samping negatif dari mengkonsumsi Splenda atau pemanis buatan lainnya, segera hentikan penggunaan produk tersebut.
Penggunaan Splenda untuk Penderita Diabetes
