Seperti Umur kulit Anda dan mulai kehilangan elastisitas, Anda mungkin memperhatikan rahang bawah Anda, atau daerah pipi dan rahang bawah di kedua sisi mulut, mulai melorot. Salah satu perawatan yang diklaim adalah latihan wajah, yang seharusnya memperketat semuanya dengan benar. Namun, ini bisa berdampak buruk pada kulit Anda karena mereka tidak menargetkan ligamen longgar, kehilangan lemak atau gerakan wajah yang menyebabkan kemerosotan di tempat pertama.
Video of the Day
Efek yang Dipakai
Gagasan di balik melakukan latihan wajah adalah seiring bertambahnya usia dan wajah Anda mulai melorot, Anda seharusnya mulai melakukan latihan ini di Untuk memperkuat otot di bawah kulit. Latihan umumnya terdiri dari menggerakkan bibir dan rahang Anda, dan menarik dan mendorong area di wajah Anda. Beberapa situs web menjual seluruh program yang mencakup rejimen perawatan kulit.
Opini Ahli
Masalah dengan semua dorongan dan penarikan ini adalah jika kulit Anda tidak tahan lama seperti sebelumnya, Anda bisa berakhir dengan lebih banyak lipatan, keriput dan bercak-bercak yang kendor. Paula Begoun, penulis "The Cosmetics Cop," menulis di situsnya bahwa latihan wajah tidak akan menghubungkan kembali ligamen atau mengganti kolagen atau lemak. Dia bilang Anda mungkin akan melihat sedikit nada di area yang kendur, tapi kulit di bagian atas bisa jadi sangat keriput.
Tidak Ada Studi
Tidak ada sisi argumen yang memiliki penelitian untuk mendukungnya, meskipun lawan memiliki dasar anatomi dan biologi di pihak mereka. Setidaknya satu pendukung latihan wajah mengklaim bahwa karena berolahraga memperkuat otot Anda, latihan wajah harus dilakukan sama untuk otot wajah Anda, namun tidak ada penelitian. Hal lain yang perlu diingat adalah berolahraga tidak selalu mengencangkan kulit Anda. Anda mungkin memiliki biseps hebat, tapi jika kulit Anda kehilangan banyak elastisitasnya, mungkin Anda tidak mengencangkannya sepenuhnya dan memeluk otot-otot di bawahnya.
Penggunaan Medis Saat Ini
Latihan wajah digunakan untuk memperkuat otot wajah, tapi bukan karena alasan kosmetik. Latihan wajah adalah bagian dari perawatan untuk pasien operasi pasca rahang, dan dokter dan terapis kadang-kadang meresepkan mereka untuk pasien yang memiliki masalah dalam berbicara atau menelan. Pasien dengan Parkinson's Disease atau gangguan saraf wajah mungkin melakukan latihan wajah untuk meningkatkan ekspresi mereka. Sebuah tesis yang dilakukan di Washington State University pada tahun 2010 melihat efek dari latihan wajah pada kelumpuhan wajah peneliti, yang dia dapatkan setelah mengalami kecelakaan sepeda sewaktu kecil. Setelah menjalani terapi selama enam minggu, peneliti berhasil menarik bibirnya untuk tersenyum sekitar 50 persen lebih banyak dari yang bisa dilakukannya sebelum memulai terapi.
Perhatian
Jangan dijual di program latihan untuk wajah Anda kecuali orang yang menjualnya dapat mendukungnya dengan penelitian. Terlalu mudah bagi pemasar licin untuk membuat latihan wajah terdengar seperti hal yang pasti secara kosmetik dan tidak memerlukan bukti ilmiah apa pun. Perhatikan juga siapa yang menyuruh Anda melakukan latihan dan bagaimana mereka mencoba meyakinkan Anda - tidak peduli derajat apa pun yang mereka miliki, tetaplah pergi jika Anda merasa tertekan untuk membeli video atau item tambahan lainnya atau untuk memulai latihan yang membuat Anda merasa tidak nyaman.
