Terletak di perut bagian kanan atas, kantong empedu adalah kantong kecil yang menyimpan empedu sampai dibutuhkan oleh tubuh. Saat dibutuhkan, kantung empedu berkontraksi dan mengeluarkan sedikit cairan empedu melalui saluran empedu dan masuk ke usus kecil untuk membantu pencernaan. Seperti halnya organ di tubuh Anda, komplikasi tertentu dapat terjadi di dalam kantong empedu dan saluran terkaitnya. Meskipun olahraga teratur biasanya dapat membantu mencegah masalah ini, aktivitas fisik bisa lebih buruk daripada serangan kandung empedu.
Empedu adalah produk limbah pencernaan yang terdiri dari air, lemak, kolesterol, protein, garam empedu dan bilirubin. Kadang-kadang, cairan empedu bisa terbentuk menjadi kerutan yang disebut batu empedu. Menurut MayoClinic. com, batu empedu lebih mungkin terbentuk jika kandung empedu Anda jarang empedu atau empedu mengandung terlalu banyak kolesterol atau bilirubin. Saat batu empedu berkembang, organ bisa mengembangkan satu batu besar, ratusan batu kecil atau kombinasi batu besar dan kecil. Jika batu empedu tetap berada di kantong empedu, biasanya tidak menimbulkan gejala.
Pada beberapa kasus, batu empedu keluar dari kantong empedu dan dimasukkan ke dalam saluran empedu hepatik, kistik atau umum. Bila ini terjadi, aliran normal empedu menjadi terhambat dan kantong empedu biasanya menjadi meradang dan terinfeksi. Jika masalahnya tidak diobati, hal itu juga bisa menyebabkan kerusakan parah atau infeksi di hati atau pankreas. Ketika batu empedu menghalangi aliran empedu, terjadi serangan empedu. Gejala serangan empedu seringkali parah dan hebat. Meskipun nyeri dimulai di perut bagian kanan atas, itu mungkin memancar ke dada kanan, samping, tulang belikat dan punggung. Rasa sakit sering menjadi lebih buruk dengan jenis aktivitas atau pernapasan dalam. Jika Anda mengalami serangan kandung empedu, olahraga hampir pasti akan membuat rasa sakit semakin parah.
Pertimbangan
Karena batu empedu yang tidak aktif biasanya tidak menimbulkan gejala, Anda mungkin tidak akan pernah mengharapkan serangan empedu. Mengalami rasa sakit yang tiba-tiba menyiksa ini - apakah berolahraga atau tidak - akan sangat mungkin membuat Anda khawatir. Untuk memastikan kesehatan, segera dapatkan bantuan medis. Dalam kasus peradangan atau infeksi parah di kantong empedu, hati atau pankreas, Anda mungkin memerlukan perawatan di rumah sakit dan perawatan medis segera.
Manfaat Latihan