Bisakah saya makan alga?

Apa Itu Algae - Is Heriyanto

Apa Itu Algae - Is Heriyanto
Bisakah saya makan alga?
Bisakah saya makan alga?
Anonim

Banyak jenis alga tidak hanya dapat dimakan, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan. Studi ilmiah menunjukkan bahwa senyawa dalam alga telah memperbaiki kondisi kesehatan tertentu. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba mencegah, mengobati atau menyembuhkan kondisi apapun dengan alga.

Video of the Day

Colon Cancer

Fucoidan, sejenis alga coklat, dapat membantu melindungi dari kanker usus besar. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2010 di "BMC Gastroenterology" menemukan bahwa fucoidan menyebabkan apoptosis, atau kematian sel, pada sel kanker usus manusia. Fucoidan berinteraksi dengan mitokondria, atau pembangkit tenaga listrik, sel.

Tekanan Darah

Beberapa bukti menunjukkan bahwa alga dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah di cek. Sebuah studi yang diterbitkan pada bulan April 2010 di "Biomedicine and Pharmacotherapy" menemukan bahwa suplementasi dengan alga mengurangi tekanan darah pada tikus dengan hipertensi akibat garam. Para peneliti mencatat bahwa kandungan potasium pada alga coklat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.

Kesehatan Jantung

Alga bisa melindungi jantung. Hal ini karena telah ditemukan mempengaruhi metabolisme kolesterol, yang merupakan pertimbangan utama penyakit jantung. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan pada bulan Maret 2008 di "The Journal of Nutrition," sejenis alga biru-hijau yang disebut N. commune ditemukan untuk menghambat gen yang terlibat dengan metabolisme kolesterol, sehingga berpotensi menurunkan kadar kolesterol dalam plasma.