Gastroenteritis adalah istilah medis yang luas yang meliputi flu perut, radang umum dari saluran pencernaan dan keracunan makanan. Saat tubuh melawan penyakit menular, mengkonsumsi makanan yang hambar dan mempromosikan tinja pembentuk massal dapat membantu meredakan gejala Anda. Yogurt adalah makanan yang biasa dianjurkan untuk mengobati gastroenteritis, menurut situs web Virginia Tech. Yogurt mengandung budaya hidup dan aktif yang dapat membantu memperpendek durasi dan tingkat keparahan diare dan gejala lambung lainnya. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan makanan untuk mengobati kondisi medis.
Video of the Day
Gastroenteritis
Gastroenteritis umumnya dikenal sebagai sakit perut. Kondisi itu bisa disebabkan oleh makan makanan yang terkontaminasi bakteri, air minum yang memiliki parasit di dalamnya atau melalui kontak dengan seseorang yang memiliki infeksi virus. Sebagian besar kasus gastroenteritis tidak diobati dengan pengobatan, melainkan modifikasi diet. Beberapa jenis keracunan makanan yang bersifat bakteri dapat diobati dengan antibiotik yang diresepkan. Klinik Cleveland merekomendasikan untuk menghindari penggunaan obat anti-diare jika Anda menderita gastroenteritis karena dapat memperburuk kondisi Anda.
Yogurt for Immune Health
Kultur hidup dan aktif yang digunakan untuk membuat yogurt membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang membantu tubuh melawan infeksi. Bakteri sehat yang ditemukan di yogurt juga membantu merangsang produksi sel darah putih yang membantu melawan infeksi. Yogurt yang digunakan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh harus rendah lemak dan tidak mengandung kadar gula tinggi. Beli yogurt polos organik rendah lemak untuk hasil terbaik.
Penyembuhan Intestines
Beberapa bentuk gastroenteritis dapat merusak lapisan usus Anda, sehingga membuat Anda terbius bahkan setelah infeksi terbunuh. Beberapa orang mungkin mengalami intoleransi laktosa sementara karena kerusakan. Menurut AskDrSears. com, penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang sembuh dari infeksi usus mengembangkan gejala yang kurang parah jika mereka makan yogurt selama dan setelah infeksi. Mengkonsumsi yoghurt juga membantu menjaga jumlah bakteri sehat di usus yang banyak sehingga antibiotik akan hancur.
Pertimbangan
Tidak semua orang bisa makan yogurt selama gastroenteritis. Anda mungkin tidak dapat mentolerir makanan apapun di perut Anda selama sakit, atau Anda mungkin memiliki kondisi medis yang melarang Anda mengkonsumsi produk susu. Anda dapat membeli budaya hidup dan aktif yang ditemukan dalam yogurt dalam bentuk suplemen yaitu susu dan bebas laktosa.
