Pengobatan kemoterapi dapat menyebabkan efek samping yang mempengaruhi sistem pencernaan dan nafsu makan Anda. Penting untuk menjaga nutrisi yang baik selama ini untuk memberi tubuh Anda energi dan untuk menghindari penurunan berat badan. Yogurt bisa menjadi tambahan yang bermanfaat untuk diet Anda selama perawatan. Tinggi protein dan kalsium, yoghurt mudah dicerna dan membantu penyembuhan saluran pencernaan.
Video of the Day
Nutrisi
Yogurt yang mengandung budaya hidup dan aktif akan memberi manfaat paling banyak nutrisi. Carilah jenis protein yang tinggi dan rendah gula tambahan. Anda bisa mempermanis yogurt tawar di rumah dengan buah segar atau selai. Yogurt berkualitas tinggi menyediakan lebih dari 30 persen jumlah kalsium yang direkomendasikan harian Anda. Hindari yoghurt yang diolah dengan panas karena tidak memberi manfaat budaya hidup dan aktif. Pasien yang menerima kemoterapi hanya mengkonsumsi yogurt dari susu pasteurisasi.
Pencernaan
Kemoterapi yang diinduksi dengan muntah dan gangguan gastrointestinal dapat mengiritasi sel-sel usus yang menghasilkan laktase, enzim yang memecah laktosa, gula yang ditemukan dalam makanan olahan susu. Kultur aktif dalam yogurt membantu meruntuhkan beberapa laktosa, sehingga memudahkan tubuh Anda untuk mencerna yogurt dibandingkan dengan susu. Sebuah studi yang diterbitkan pada bulan Februari 1995 di "Journal of Pediatric Gastroenterology" and Nutrition "menemukan bahwa yoghurt mengurangi gejala malabsorpsi laktosa pada anak-anak yang menerima kemoterapi,
Kurangi Kue
Anda mungkin merasa mual untuk makan makanan yang lengkap, tapi makanan ringan bergizi dapat membantu Anda menjaga tingkat energi tetap tinggi. Cobalah untuk makan 5 atau 6 makanan kecil, bukan tiga roti besar. Yogurt atau smoothies yang dibuat dengan yogurt dan buah merupakan pilihan yang sangat baik. dokter untuk membuat rencana makan sehat untuk membantu Anda selama ini.
Saran Lain
Hindari makanan berlemak yang mungkin mengganggu perut Anda. Fokus pada biji-bijian ringan, buah segar, sayuran rebus atau rebus dan protein tanpa lemak. tinggi gula buatan karena kemoterapi meningkatkan kerentanan terhadap infeksi Candida. Tetap terhidrasi dengan baik dan gunakan minuman pengganti elektrolit jika Anda mengalami muntah.
