Jawaban singkat apakah Anda bisa bermain bola basket dengan sepatu lari adalah: Ya, Anda bisa. Lagi pula, sepatu lari memungkinkan Anda bergerak dan keluar dari permukaan yang keras. Namun, pertanyaan sebenarnya adalah apakah Anda harus memakai sepatu lari untuk bola basket mengingat dampak negatif pada kenyamanan, performa dan keamanan. Pada akhirnya, jika Anda ingin bermain dan bermain basket dengan sepatu yang sama, Anda harus memilih pelatih silang.
Video of the Day
Menjalankan Sepatu Desain
Sepatu lari cenderung ringan dan terbuat dari bahan tipis. Mereka dirancang untuk melindungi kaki saat menabrak lantai tapi sefleksibel mungkin. Sepatu lari terbaik terasa seperti Anda sama sekali tidak mengenakan apa-apa. Satu-satunya aspek yang benar-benar berguna dalam menjalankan desain sepatu sejauh menyangkut bola basket adalah sole yang empuk, tapi bahkan ini biasanya ringan dan bisa ditekuk.
Resiko
Menggunakan alas kaki yang tidak tepat untuk bola basket membawa risiko pada keselamatan Anda. American Academy of Podiatric Sports Medicine menunjukkan bahwa sepatu yang buruk dapat menyebabkan masalah pada punggung bagian bawah, kaki, pinggul dan, tentu saja, pergelangan kaki. Masalah ini menjadi lebih serius semakin lama Anda bermain basket di sepatu lari. Ketika Anda mendarat dari rebound di kerumunan pemain, semua menggosok bola, sepatu lari tipis bisa berarti Anda terluka sebelum akhir kuartal.
Desain Sepatu Bola Basket
Pegang sepatu lari di samping sepatu basket dan Anda akan melihat perbedaan yang jelas. Sementara sepatu lari kecil dan ringan, sepatu basketnya tinggi, kaku dan relatif besar. Satu-satunya yang kaku dan tebal dan pergelangan kaki tinggi. Ini untuk memungkinkan Anda melakukan pemberhentian reguler dan memulai permainan bola basket tanpa mengubah pergelangan kaki Anda atau menekan kaki Anda.
Pertimbangan
Sekitar 68 persen pemain NBA menggunakan gaya sepatu high-topped, menurut American Academy of Podiatric Sports Medicine. Hanya 10 persen yang menggunakan gaya rendah - meski ini masih tidak sama dengan sepatu lari karena satu-satunya dan sampingnya lebih kaku dan lebih awet. Jika Anda khawatir sepatu basket terlalu besar untuk dimainkan dengan cepat, pilihlah gaya sepatu basket yang berbeda. Misalnya, menurut Dick's Sporting Goods Anda dapat menemukan sepatu tenaga berat untuk pemain depan, sepatu all-around yang lebih ringan untuk permainan umum dan sepatu basket super ringan untuk pemain yang lebih cepat dan penjaga titik.
