Ginjal mengeluarkan bahan limbah dan mengatur tekanan darah dan keseimbangan garam. Bila ginjal tidak berfungsi dengan baik, gejala seperti pembengkakan, kelebihan buang air kecil, sesak napas dan kesulitan kardiovaskular timbul. Jika masalah ini diabaikan, gagal ginjal bisa menyebabkan penyakit jantung atau bahkan kematian. Seiring dengan banyaknya perawatan yang tersedia untuk melawan penyakit ginjal, Anda bisa menjadi proaktif dan mengikuti diet ginjal, mengonsumsi makanan tertentu yang mendukung fungsi ginjal sehat.
Video of the Day
Diuretik Alami
Berbagai makanan memiliki sifat diuretik, yang meningkatkan buang air kecil yang sehat dan mengurangi pembengkakan yang mungkin merupakan hasil penyakit ginjal. Gunakan peterseli, seledri semangka, tomat, anggur, mentimun, dandelion hijau dan adas untuk meredakan pembengkakan di seluruh tubuh. Bila ada sedikit pembengkakan, tekanan darah Anda juga bisa diturunkan. Sebelum mengkonsumsi makanan diuretik dalam jumlah besar, hubungi dokter kesehatan, terutama jika Anda menggunakan diuretik atau obat untuk tekanan darah tinggi.
Nanas
Nanas tinggi pada enzim alami, bromelain, yang terkenal melawan peradangan. Dalam kasus penyakit ginjal, bromelain dapat membantu mengurangi deposit amyloid di ginjal, walaupun ada sedikit bukti dari klaim ini, kata University of Maryland Medical Center dalam laporan amiloidosis tahun 2008. Amyloid adalah sejenis protein yang berkembang di seluruh tubuh sebagai satu usia dan menyebabkan amyloidosis, suatu kondisi yang tidak dapat disembuhkan. Bromelain sering dikonsumsi bersamaan dengan turneric, bumbu dengan khasiat anti-inflamasi, yang meningkatkan aksi kedua suplemen tersebut, tambah UMMC. Bromelain dan kunyit bisa menipiskan darah, jadi jangan menggunakannya jika Anda mengonsumsi obat pengencer darah kecuali di bawah pengawasan seorang praktisi kesehatan.
Cranberries dan jus cranberry telah lama digunakan dalam pengobatan infeksi saluran kemih. Cranberi tinggi vitamin C, antosianin, senyawa anti-inflamasi yang manjur, dan kalium, natrium, dan fosfor. Mineral ini sangat penting untuk fungsi ginjal yang tepat dan untuk menyeimbangkan tekanan darah, salah satu fungsi utama ginjal. Selain itu, cranberry dan jus cranberry dapat mencegah dan membubarkan batu ginjal, menurut sebuah studi tentang masalah yang diterbitkan dalam British Journal of Urology pada tahun 2003. Jika Anda minum jus cranberry, gunakan konsentrat tanpa pemanis dan encerkan dengan 1 bagian berkonsentrasi ke 3 bagian. air sama dengan 1 qt. total, saran studi tersebut. Minumlah jumlah ini setiap hari sepanjang hari. Cranberries dianggap aman untuk digunakan pada infeksi saluran kemih akut namun dapat menyebabkan efek samping yang tak terlihat bagi mereka yang menderita penyakit ginjal.Jangan menggunakan cranberry atau jus cranberry secara medis jika Anda memiliki penyakit ginjal aktif tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter kesehatan Anda.
Berries
