Dapatkah Wanita Hamil Mengikuti Keju Feta?

Segala sesuatu yang Anda konsumsi selama kehamilan berpotensi mempengaruhi bayi Anda dengan cara yang positif atau negatif. Anda mungkin tidak berpikir dua kali sebelum menaburkan keju feta pada salad Anda atau memasaknya ke dalam telur Anda, tapi jenis keju feta yang salah benar-benar berbahaya bagi Anda dan bayi Anda yang belum lahir. Penting untuk memahami bagaimana Anda bisa mengonsumsi keju feta sambil menjaga bayi Anda tetap aman.

Keselamatan

Listeria dibunuh dengan makanan pasteurisasi dan memasak. Menurut "Kids Health," keju feta yang diberi label dengan jelas karena dibuat dengan susu pasteurisasi aman selama kehamilan. Sebagian besar keju yang dijual di Amerika Serikat dibuat dengan susu pasteurisasi, namun beberapa toko membawa keju yang tidak dipasteurisasi, jadi pastikan untuk memeriksa labelnya dengan saksama.

Pertimbangan

Jika Anda mengkonsumsi keju feta yang dibuat dengan susu yang tidak dipasteurisasi selama kehamilan Anda, hubungi dokter Anda segera. Dokter Anda mungkin ingin memeriksa Anda untuk mengetahui apakah Anda terinfeksi bakteri. Jika Anda, Anda memerlukan antibiotik untuk mengobati listeriosis. Jika Anda sudah makan keju feta yang tidak dipasteurisasi sebelumnya pada kehamilan Anda dan tidak mengalami gejala, Anda masih perlu menyebutkannya ke dokter Anda sehingga dia bisa memastikan bahwa Anda dan bayi Anda sehat.

Rekomendasi

Listeria tidak hanya ditemukan pada susu dan keju yang tidak dipasteurisasi. Hal ini juga ditemukan dalam daging olahan dan pra-paket seperti daging siang dan daging hot dog. Jika Anda akan memakan jenis daging ini selama kehamilan, Anda bisa membunuh bakteri dengan memanaskan daging sampai mengukus. Jika Anda tidak yakin jenis makanan apa yang aman dikonsumsi selama kehamilan, tanyakan pada dokter Anda arahnya.