Banyak barang yang dianggap aman untuk dikonsumsi rata-rata orang dewasa tidak aman dikonsumsi saat Anda hamil. Minuman Energi 5 jam adalah salah satu dari barang-barang tersebut. Produk tidak hanya mengandung kadar vitamin dan campuran energi yang tidak diatur, namun juga mengandung jumlah kafein yang tidak ditentukan. Meskipun bukan alasan untuk panik jika Anda telah mengkonsumsi salah satu minuman ini selama kehamilan, hentikan penggunaan produk selama sisa kehamilan Anda.
Campuran Energi
Bahan campuran Energi 5 jam terdiri dari asam glukuronat, n-asetil, l-tirosin, asam malat, l-fenilalanin, sitolin, taurin dan kafein. Dengan pengecualian kafein, hanya sedikit penelitian yang dilakukan mengenai keamanan ramuan ini selama kehamilan. Karena minuman Energi 5 jam dianggap sebagai suplemen makanan, penggunaan ramuan ini juga tidak disetujui oleh U. S. Food and Drug Administration. Cara terbaik adalah menghindari suplemen diet selama kehamilan kecuali jika Anda memiliki izin eksplisit untuk membawanya dari dokter Anda.
Kafein
Karena Energi 5 jam dianggap sebagai suplemen makanan dan bukan produk makanan, perusahaan diperbolehkan menjaga jumlah kafein dalam produk menjadi rahasia. Sementara label menyatakan jumlahnya setara dengan secangkir kopi, jumlah kafein dalam secangkir kopi bisa sangat bervariasi, jadi ini tidak memberi Anda cukup informasi. Wanita hamil harus membatasi konsumsi kafein secara keseluruhan selama kehamilan, karena terlalu banyak dapat menyebabkan efek buruk pada kehamilan atau bayi yang belum lahir. Karena tidak mungkin melacak secara akurat asupan kafein Anda saat meminum minuman ini, dan karena masalah keamanan lainnya, wanita hamil harus menghindari produk ini.Pertimbangan
Anda juga harus menghindari mengkonsumsi minuman Energi 5 jam setelah kehamilan jika Anda sedang menyusui. Jumlah vitamin yang tinggi, bahan campuran energi yang tidak diatur dan kadar kafein yang tidak diketahui dapat mempengaruhi bayi menyusui. Jika Anda memiliki pertanyaan spesifik tentang minum minuman Energi 5 Jam setelah hamil, berkonsultasilah dengan dokter.