Kantong mata bawah, atau bengkak di bawah mata, adalah kejadian biasa seiring bertambahnya usia, kata MayoClinic. com. Jaringan di sekitar mata melemah seiring bertambahnya usia, dan lemak yang menopang mata bisa bermigrasi ke kelopak mata bawah bersamaan dengan cairan, menyebabkan tas. Mereka juga bisa terjadi karena retensi cairan, kurang tidur, alergi atau turun-temurun. Tas ini biasanya hanya masalah kosmetik dan bukan merupakan gejala kondisi medis. Ada suplemen herbal yang dapat membantu Anda mengelola gejala ini, tapi mungkin tidak berguna untuk semua orang. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakan suplemen apa pun untuk memastikannya aman dikonsumsi.
Video of the Day
Langkah 1
Ambil suplemen vitamin C atau oleskan losion vitamin C ke kantong bawah mata Anda. Menurut Medline Plus, vitamin ini diperlukan untuk pembuatan kolagen, yang membantu elastisitas kulit. Ini juga merupakan antioksidan, yang dapat mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas dan dapat membantu melawan proses penuaan sel.
Langkah 2
Ambil suplemen valerian jika Anda menderita insomnia. MayoClinic. com menyatakan bahwa mendapatkan cukup tidur dapat membantu mengurangi kantong bawah mata, tapi jika Anda tidak dapat tidur, bantuan tidur alami bisa membantu. Valerian telah digunakan selama ribuan tahun untuk mengobati insomnia dan kegelisahan, dan merupakan alternatif dari alat bantu tidur yang diresepkan. University of Maryland merekomendasikan untuk mengambil 250 sampai 600 mg, satu sampai dua jam sebelum tidur.
Langkah 3
Ambil 250 sampai 600 mg setiap hari, dalam dosis terbagi, dari quercetin. Menurut University of Maryland, quercetin mengandung khasiat antiinflamasi, yang bisa membantu mengurangi kemunculan kantung mata. Ini juga merupakan antihistamin, yang membantu melawan gejala alergi. MayoClinic. com mengatakan bahwa beberapa kantong bawah mata disebabkan oleh alergi.
Tip
- Menerapkan kompres dingin ke kantong bawah mata Anda dapat membantu mengurangi kantung kantong, saran MayoClinic. com. Terkadang operasi atau perawatan kulit seperti kulit, merupakan pilihan pengobatan untuk kantung mata. Jika tas benar-benar mengganggu Anda, bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah perawatan ini sesuai untuk situasi Anda.
Peringatan
- Sebelum menggunakan suplemen herbal, bicarakan dengan dokter Anda untuk memastikan mereka aman untuk dikonsumsi. Beritahu dia tentang obat atau suplemen lain yang Anda pakai, untuk menghindari interaksi yang merugikan.
