Secara teknis, Anda bisa membuat kettlebells Anda sendiri - atau lebih tepatnya, kettlebell facsimiles. Tapi hanya karena Anda bisa membuat kettlebell dari piring beton atau berat tidak berarti Anda harus melakukannya. Banyak latihan kettlebell yang memposisikan Anda - dan beratnya - sehingga konsekuensi potensial dari ledakan buatan sendiri-kettlebell sangat berbahaya, paling fatal.
Video of the Day
Banyak kettlebell berlatih baik menempatkan kepala kettlebell atau menyuruh Anda mengayunkan kettlebell melalui busur parsial - kadang-kadang keduanya. Kebanyakan ketel kayu yang dibeli di toko dilemparkan dalam satu potong, jadi Anda tidak perlu khawatir mereka terlepas dan mendarat di Anda - atau memecahkan jendela - saat Anda berolahraga.
Namun, ketel kayu buatan sendiri biasanya terbuat dari beberapa barang. Jadi ada risiko yang sangat nyata bahwa potongan kata bisa berantakan dan menyakiti Anda atau orang lain saat mengalami gaya latihan yang khas.
