Meskipun Anda mungkin senang dengan otot baru yang telah Anda kembangkan dengan cepat, efek samping yang tidak diinginkan yang dapat terjadi adalah stretch mark. Stretch mark adalah garis halus yang muncul di permukaan kulit akibat pertumbuhan yang cepat. Sebagian besar stretch mark akan pudar pada waktunya, namun pengangkatan biasanya memerlukan laser atau resep profesional. Jika Anda memiliki stretch mark sebagai hasil binaraga, Anda bisa menggunakan beberapa solusi sederhana untuk meminimalkan tampilan masalah kulit ini.
Video of the Day
Langkah 1
Gunakan Vitamin E untuk mengobati daerah yang terkena. Vitamin E lotion tersedia di toko obat manapun dan bisa diaplikasikan secara bebas dua kali sehari. Dengan penggunaan biasa, Anda harus melihat penurunan tampilan stretch mark dari binaraga.
Langkah 2
Pertimbangkan produk penyamak kulit tanpa sinar matahari. Coklat palsu tidak hanya bisa memamerkan otot Anda, tapi Anda juga bisa menyingkirkan bekas peregangan yang tak sedap dipandang.
Langkah 3
Sesuaikan beban Anda. Jaga agar stretch mark Anda terkendali dan kurangi kemungkinan pengembangan yang baru dengan mendapatkan otot tanpa lemak pada tingkat bertahap.
Langkah 4
Konsultasikan dengan ahli kulit. Jika Anda tidak bisa menghilangkan stretch mark sendiri, Anda bisa mendapatkan bantuan profesional. Seorang dokter kulit mungkin menggunakan perawatan laser atau mikrodermabrasi untuk menghilangkan bekas peregangan Anda.
Hal-hal yang Anda perlukan
- Krim vitamin E
- krim atau lotion sunless
Peringatan
- Jangan gunakan steroid untuk pertumbuhan otot yang cepat. Ini akan membuat Anda lebih cenderung mengembangkan stretch mark dari binaraga.
