Kelainan tidur ada saat Anda memiliki kualitas tidur yang lebih rendah yang berakibat pada gangguan fungsi atau kantuk abnormal. Melatonin dan Ambien CR adalah zat yang digunakan untuk mempromosikan tidur. Tubuh Anda secara alami menghasilkan melatonin, dan Anda juga dapat membeli versi synthesized dari zat ini. Ambien CR, di sisi lain adalah zat sintetis murni.
Video Hari
Melatonin
Melatonin adalah hormon. Kelenjar pineal adalah bagian otak yang membuat melatonin. Melatonin dapat membantu tubuh Anda menentukan kapan harus tidur dan kapan harus bangun tidur. Melatonin, oleh karena itu, dianggap sebagai zat yang dapat memodulasi ritme sirkadian tubuh Anda. Tingkat melatonin dalam tubuh biasanya rendah di siang hari, namun meningkat saat tidur. Menurut Mayo Clinic, suplemen melatonin sering digunakan untuk mengobati masalah tidur. Contoh masalah tidur meliputi jet lag, gangguan kerja shift, insomnia, dan kelambatan fase tidur.
Ambien CR
Ambien CR adalah nama komersial obat zolpidem. CR singkatan dari continuous-release. Food and Drug Administration menyetujui Ambien CR untuk pengobatan insomnia. Menurut informasi yang diresepkan, tidak seperti benzodiazepin, Ambien CR lebih selektif, memiliki waktu paruh lebih pendek dan kurang adiktif. Efek samping obat yang khas termasuk sakit kepala dan kelelahan dan pusing di hari berikutnya. Baik ibu hamil maupun ibu menyusui atau anak sebaiknya menggunakan Ambien CR.
Zolpidem dan Melatonin pada Siang Hari Tidur
Ada kemungkinan kombinasi melatonin dengan dosis zolpidem rendah mungkin memanfaatkan sifat unik keduanya. Yakni, mempromosikan tidur sehat tanpa meningkatkan gangguan yang terlihat dengan zolpidem dosis tinggi. Sebuah penelitian yang dilaporkan dalam "Human Psychopharmacology" pada bulan Desember 2008 tidak menemukan manfaat somnogenik dari menggabungkan melatonin 5 mg dengan dosis zolpidem dosis rendah (5 dan 10 mg). Dengan demikian, melatonin 5 mg tampaknya memiliki beberapa keunggulan dibandingkan zolpidem 20 mg dalam hal efek kinerja pasca tidur. Penelitian ini secara khusus memeriksa waktu reaksi dan mengingat ingatan pada pasien hari berikut asupan zolpidem dan melatonin.
Interaksi Zolpidem dan Melatonin
Sebuah studi yang dilaporkan pada "Human Psychopharmacology" bulan Desember 2008 juga menemukan bahwa kombinasi penggunaan hipertensi melatonin dan nonbenzodiazepin seperti zolpidem dapat menyebabkan peningkatan sedasi dan penurunan memori, koordinasi, dan perhatian. Penelitian selanjutnya menemukan bahwa bentuk melatonin yang berkepanjangan tidak mengganggu kinerja pada setiap tugas kognitif. Sebaliknya, zolpidem secara signifikan mengganggu kinerja psikomotor dan penggerak pada satu jam empat jam setelah pemberian dosis.Kelemahan ini diperburuk dengan menggabungkan Ambien CR dengan melatonin.
