Lebih dari setengah orang dewasa Amerika memiliki masalah penglihatan dan harus memakai lensa korektif, menurut situs web All About Vision. Jika Anda memakai kacamata selama olahraga, Anda mungkin mempertanyakan keselamatan mereka. Biasanya dianjurkan untuk memakai kontak mata saat bermain olahraga, karena mereka memiliki banyak manfaat dan dapat meningkatkan kinerja olahraga.
Video of the Day
Manfaat
Menurut situs All About Vision, ada banyak manfaat untuk memakai kontak versus kacamata saat Anda berolahraga. Manfaat mencakup penglihatan tepi yang lebih baik, bidang pandang yang tidak terhalang, sedikit kesempatan untuk berkabut atau berkilau terkait dengan cuaca atau lingkungan, sedikit kemungkinan cedera yang berkaitan dengan pecahan kaca, penglihatan lebih stabil dan lebih mudah disesuaikan dengan peralatan keselamatan, seperti masker atau kacamata.
Kontak RGP
Anda mungkin memakai kontak lembut setiap hari, tapi lensa permeabel yang kaku, atau RGP, adalah pilihan untuk olahraga. Lensa RGP memiliki beberapa keunggulan dibanding lensa kontak lunak, menurut All About Vision. Lensa RGP menjaga bentuknya di mata Anda, yang memungkinkan koreksi penglihatan lebih baik. Lensa RGP juga memungkinkan lebih banyak oksigen untuk mencapai mata Anda, yang memungkinkan kenyamanan dan keausan yang lebih baik, puing-puing juga tidak menumpuk di lensa RGP karena sulit dan Anda tidak akan mengalami banyak mata kering karena lensa RGP tidak menyala. menyerap air mata seperti soft lens. Karena lensa RGP sulit, mereka mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk terbiasa dan mungkin pada awalnya tidak senyaman lensa lembut. Anda mungkin perlu mengunjungi dokter mata Anda untuk memastikan kecocokan yang baik sehingga mereka tetap berada pada tempatnya selama berolahraga.
Olahraga Air
Risiko kesehatan yang terkait dengan berenang di kontak Anda bergantung pada air dan kandungan mikrobanya. Olahraga air yang dilakukan di kolam terklorinasi atau laut jauh lebih aman untuk mata Anda daripada yang dilakukan di danau atau sungai, menurut situs web AC Lens. Jika Anda memakai kontak di kolam renang, mereka bisa menyerap klorin dan menyebabkan iritasi mata. Ketidaknyamanan ini bersifat sementara dan tidak serius dan bisa dilegakan dengan menggunakan air mata buatan. Hal ini juga membantu untuk menunggu 30 menit untuk menghapus kontak Anda setelah berenang di klorin sehingga mereka tidak menempel pada mata Anda. Jika Anda berada di laut, kontak mungkin jatuh karena salinitas. Anda bisa mendapatkan keuntungan dari memakai kacamata renang resep dalam kasus ini. Kontak RGP mungkin bagus untuk olahraga darat tapi tidak boleh digunakan di air karena mereka cenderung melayang dari matamu.
Perawatan yang Tepat
Perawatan kontak yang tepat sangat penting apakah Anda sedang bermain olah raga darat atau air. Puing-puing bisa terbentuk di lensa Anda jika Anda berada di tanah, dan iritasi mata dan infeksi bisa terjadi jika Anda berada di dalam air.Hubungi dokter Anda segera jika Anda mengalami sakit mata atau kemerahan yang langgeng setelah berolahraga.
