Lebih dari 50.000 pengendara sepeda menderita luka dalam kecelakaan kendaraan bermotor pada tahun 2009, mengatakan sebuah laporan 2010 tentang fakta keselamatan lalu lintas dari National Highway Traffic Safety Administration. Sementara helm sepeda tidak mencegah kerusakan, mereka dapat menyerap beberapa dampak yang seharusnya secara langsung menimpa tengkorak Anda. Helm sepeda Anda kehilangan beberapa keefektifannya, namun, jika Anda memakai topi atau pelindung di bawahnya.
Video of the Day
Jawaban Lurus
Bukan ide bagus untuk memakai topi baseball, pelindung atau hal lain dalam hal ini di bawah helm sepeda Anda. Bicycle Helmet Safety Institute, organisasi nirlaba untuk informasi keselamatan helm sepeda, memperingatkan bahwa topi dan pelindung berkompromi dengan kemampuan dan keamanan helm. Helm dimaksudkan agar pas pas melawan tengkorak Anda tanpa apapun antara kepala Anda dan helm yang melekat pada helm. Kapas dan topi topi dan visor, bills, dan ketebalan membuat helm duduk lebih tinggi di kepala Anda daripada yang dimaksudkan dan dapat meninggalkan bagian kepala Anda tanpa perlindungan yang tepat. Mereka menimbulkan risiko cedera tambahan dengan pengikat logam keras di bagian atas tutup dan pengencang keras pada pelindung mata. Peringatan yang sama berlaku untuk kepang manik-manik, syal kepala, atau gaya rambut dan aksesori besar lainnya.
Hat Alternative
Jika topi baseball dimaksudkan untuk melindungi kulit kepala Anda dari sengatan sinar matahari, Anda memiliki beberapa pilihan lain yang lebih aman di bawah helm sepeda. Penunggang sepeda botak dapat memilih untuk menerapkan formula olahraga, tabir surya tahan keringat langsung di kulit kepala mereka yang telanjang, meskipun bahkan tabir surya yang menahan air dan keringat perlu diterapkan kembali setiap dua jam. Jika Anda menginginkan perlindungan kulit kepala melalui rambut ringan atau tipis, pergilah ke tabir surya berjemur yang bekerja dengan baik di daerah yang lebih berbulu. Meski helm sepeda menutupi sebagian besar kepala Anda, sinar matahari yang merusak masih menyaring melalui ventilasi helm dan bahkan dalam cuaca mendung.
Visor Alternative
Jika pelindung itu dimaksudkan untuk melindungi mata dan wajah Anda dari sinar matahari, pertimbangkan beberapa pilihan yang lebih aman. Beberapa helm sepeda dilengkapi dengan penghalang built-in, yang sering dilepas dengan masuk dan mematikan. Penopang jepit yang dijual terpisah atau bahkan perisai helm sepeda adalah pilihan lain, meski menimbulkan beberapa risiko sendiri. Lembaga Keselamatan Helm Sepeda mengatakan luka yang dideritanya kurang dan antara keduanya, tapi masih termasuk plastik pembatas keras yang pecah, ujung-ujungnya memotong pengendara, atau pelindung yang tersangkut pada sesuatu selama benturan daripada membalik seperti yang seharusnya dilakukan. Sunglasses membantu dengan perlindungan sinar matahari.
Helm Fit
Helm sepeda yang terpasang dengan benar berada pada kepala Anda dan cukup nyaman untuk tetap terjaga dengan aman tanpa membuat Anda tidak nyaman.Penyangga batin yang disesuaikan dan ukuran helm yang berbeda membantu Anda menyempurnakan fit. Helm sepeda datang pada ukuran anak-anak dan dewasa dan terkadang memiliki pilihan kecil, menengah dan besar tambahan. Memilih helm yang lebih besar agar pas dengan topi baseball atau pelindung bukanlah cara yang sulit untuk lolos dengan mengenakan topi atau pelindung di bawah helm Anda. Helm ukuran apapun masih akan duduk terlalu tinggi di atas kepala Anda dengan tambahan sebagian besar tutup atau pelindung dan helm yang terlalu besar akan terlalu longgar dan lapang untuk melindungi tengkorak Anda dengan benar.
