Candida albicans adalah ragi yang terjadi secara alami di saluran pencernaan Anda yang dapat berkembang biak saat persaingan untuk mendapatkan sumber daya dieliminasi dan mengalami kondisi pertumbuhan yang menguntungkan. Diet yang dimaksudkan untuk memerangi kandida pertumbuhan berlebih tersedia secara online, dan banyak buku telah ditulis mengenai topik ini. Sebagian besar diet ini memiliki sejumlah komponen yang sama, dan salah satu faktor umum adalah konsumsi beberapa jenis kacang, termasuk kacang almond, untuk mencegah kandida.
Fungsi
Diet Candida dirancang untuk mencegah pertumbuhan kandida albicans dengan mengeluarkan sumber makanan utamanya, yaitu gula. Selain itu, candida tumbuh subur di lingkungan yang lebih asam, sehingga beberapa diet mendorong pengabaian makanan yang berkontribusi pada lingkungan internal yang asam dan malah mendorong habitat yang lebih basa atau mendasar. Almond cocok dengan kedua kriteria tersebut, karena mengandung sedikit basa dan tidak mengandung gula.
Pertimbangan
Sementara makanan itu sendiri bersifat asam atau basa, karena reaksi setelah pencernaan, obat tersebut mungkin memiliki efek asam atau basa pada tubuh Anda, dan pengaruhnya tidak selalu seperti yang Anda harapkan.Misalnya, Anda bisa merasakan bahwa lemon cukup asam, tapi setelah pencernaan mereka memiliki efek alkalizing dalam tubuh Anda. Almond agak basa dan juga memiliki efek alkalizing untuk lingkungan internal Anda, menurut Gates. Setelah merendam dan menumbuk kacang almond di rumah, tutupi almond mentah dengan air bersih dalam wadah gelas atau stainless steel selama delapan sampai 12 jam. Tiriskan air, dan balikkan wadah itu ke atas dan biarkan mereka duduk selama delapan jam lagi. Pada titik ini, Anda bisa mendinginkan atau mengeringkan almond, tapi membiarkannya tumbuh lebih lama dari yang disarankan bisa menghasilkan rasa sedikit pahit.
