Arthritis, atau radang sendi, terjadi dalam beberapa bentuk yang berbeda, dengan tipe yang paling umum, osteoarthritis, yang mempengaruhi 20 juta orang di Amerika Serikat. Amerika, menurut University of Maryland Medical Center. Pengobatan andalan artritis adalah obat antiinflamasi non steroid, atau NSAID seperti ibuprofen, aspirin atau naproxen. Pengobatan alternatif untuk arthritis mungkin menarik bagi Anda, jika Anda menderita efek samping seperti sakit perut saat mengonsumsi NSAID. Cabe rawit dan minyak zaitun adalah dua suplemen yang mungkin bermanfaat dalam mengobati osteoartritis.
Video of the Day
Dosis
Anda dapat menemukan cabe rawit sebagai kapsul oral, dengan dosis biasa antara 30 dan 120 mg tiga kali sehari. Oleskan krim yang mengandung antara 0. 025 dan 0. 075 persen capsaicin ke area yang menyakitkan empat kali sehari. Minyak zaitun bisa menjadi bagian dari diet Anda - minyak zaitun pengganti untuk jenis minyak goreng lainnya dalam salad dan hidangan lainnya.
Manfaat Cabai Cayenne
Cabai rawit mengandung capsaicin, digunakan sebagai bumbu, dan sebagai obat oral atau topikal oleh budaya Amerika dan Asia. Efek topikal Capsaicin terjadi karena aplikasi obat ke daerah yang menyakitkan menghabiskan zat P, bahan kimia yang ditemukan di kulit yang membawa sinyal nyeri ke otak. Capsaicin digunakan untuk mengobati osteoarthritis dan rheumatoid arthritis. Nyeri dapat meningkat dengan beberapa perawatan pertama, karena stimulasi zat P; Rasa sakit bisa memakan waktu tiga sampai tujuh hari
Manfaat Minyak Zaitun
Sebuah studi yang terbit dalam terbitan "Nature" edisi September 2005 yang dilakukan oleh para periset dari University of Pennsylvania dan Monell Chemical Senses Center melihat kesamaan minyak zaitun dengan NSAID. Studi tersebut menemukan bahwa oleocathin, zat yang ditemukan dalam minyak zaitun, memiliki sifat yang mirip dengan NSAID dalam menghambat enzim Cox-1 dan Cox-2, yang dapat menyebabkan peradangan kronis. Diet Mediterania, yang menggunakan minyak zaitun dalam jumlah besar dalam persiapan makanan, dapat mengurangi peradangan dan memberi manfaat pada artritis dengan cara yang serupa dengan asam lemak omega-3, yang diketahui dapat mengurangi peradangan.
Resiko
Cabai rawit dapat menyengat mata dan kulit saat digunakan dalam bentuk krim. Jangan menyentuh mata atau kulit yang rusak setelah mengoleskan krim capsaicin. Capsaicin oral bisa mengiritasi perut atau menyebabkan sakit maag. Panas bisa membakar kulit Anda setelah aplikasi krim - jangan gunakan bantalan pemanas, atau mandi air panas atau shower tepat setelah aplikasi. Cabai rawit memiliki reaksi alergi crossover terhadap zat lainnya. Jika Anda memiliki alergi terhadap lateks, alpukat, pisang, chestnut atau kiwi, jangan mengambil cabe rawit. Karena capsaicin bisa meningkatkan keasaman lambung, jangan gunakan cabe rawit jika Anda mengonsumsi asam peredam perut.Capsaicin juga dapat meningkatkan risiko pendarahan pada orang yang mengencerkan darah atau mengalami gangguan pendarahan. Jangan gunakan cabai rawit tanpa harus mendiskusikan penggunaannya dengan dokter Anda. Satu-satunya risiko konsumsi minyak zaitun adalah bahwa minyak zaitun mengandung sekitar 120 kalori per sendok makan, jadi perhatikan asupan Anda jika Anda berdiet.
