Nyeri Nyeri Dari Kelas Bersepeda

Nyeri Habis Naik Sepeda? Ini Cara Mengatasinya | Ayo Hidup Sehat

Nyeri Habis Naik Sepeda? Ini Cara Mengatasinya | Ayo Hidup Sehat
Nyeri Nyeri Dari Kelas Bersepeda
Nyeri Nyeri Dari Kelas Bersepeda
Anonim

Nyeri dada saat kelas bersepeda dapat berkembang dari jaringan atau organ di dada Anda, termasuk paru-paru, jantung, otot, tendon, tulang rusuk, saraf dan tendon. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai kondisi - beberapa di antaranya memerlukan perhatian dokter. Hal ini membuat penting untuk memahami mengapa nyeri dada bisa berkembang saat bersepeda dan bagaimana hal itu dapat diatasi.

Video of the Day

Gejala

Nyeri dada dapat bervariasi dalam tingkat keparahan karena gangguan ringan pada nyeri yang melemahkan. Hal ini dapat disertai dengan sensasi terbakar di bawah sternum Anda, mual, muntah, bersendawa, kesulitan menelan atau kelembutan dada. Rasa sakit bisa bertambah buruk saat Anda mengubah posisi, bernapas dalam atau batuk saat bersepeda. Pada kasus yang parah, Anda bisa melihat sesak di dada, rasa sakit yang memancar ke rahang atau bahu Anda, berkeringat atau sesak napas.

Penyebab

Nyeri dada dan ketidaknyamanan di paru-paru bisa menjadi akibat bernafas terlalu keras selama kelas bersepeda Anda. Bersepeda juga bisa memicu mulas atau gejala asam surutnya karena kenaikan laju pernafasan dan tekanan yang menempel di perut Anda saat mempertahankan postur sepeda yang tepat. Anda juga bisa mengalami nyeri otot dada dan nyeri jika Anda mengikuti kelas bersepeda sambil menderita kondisi seperti saraf terjepit, fibromyalgia atau rusuk yang memar.

Perawatan

Berhenti berolahraga atau kurangi intensitas olahraga jika Anda mengalami nyeri dada atau ketidaknyamanan paru selama kelas bersepeda Anda. Jika mulas adalah penyebabnya, minum obat untuk menetralkan atau menghentikan produksi asam lambung, seperti antasida atau penghambat H2-receptor. Seorang dokter perlu mengobati atau memberi resep obat untuk memperbaiki nyeri dada yang terkait dengan kondisi medis seperti fibromyalgia atau saraf yang terjepit.

Peringatan

Nyeri dada kadang-kadang bisa menjadi gejala kondisi medis serius seperti serangan jantung, angina, kejang pada koroner atau diseksi aorta. Segera dapatkan pertolongan medis jika nyeri dada terasa parah, kembangkan tanpa penjelasan, bervariasi intensitasnya, memancarkan ke punggung, bahu atau lengan kiri atau disertai rasa mual, pusing, berkeringat atau sesak napas. Kunjungan ke rumah sakit bisa menyelamatkan hidup Anda - atau setidak-tidaknya memastikan bahwa tidak ada yang salah.