Intoleransi laktosa tidak menyebabkan konstipasi; Ini menyebabkan diare. Sembelit setelah minum atau makan produk susu merupakan hasil intoleransi protein susu. Kedua kondisi tersebut umumnya saling membingungkan satu sama lain namun sangat berbeda dalam penyebabnya. Intoleransi laktosa adalah kelainan pencernaan yang terjadi di usus kecil karena kekurangan enzim yang tepat, sedangkan intoleransi protein protein adalah ketidakmampuan sistem pencernaan untuk mengolah protein, whey dan kasein, yang ditemukan dalam susu sapi.
Video of the Day
Susu dan Sembelit
Konstipasi dari susu disebabkan oleh intoleransi susu. Intoleransi susu bukan alergi susu, yang menyebabkan diare. Alergi susu adalah hipersensitifitas sistem kekebalan terhadap protein yang ditemukan dalam susu dan tidak terkait langsung dengan sistem pencernaan. Intoleransi susu lebih sering terjadi pada anak-anak dan biasanya disertai dengan eksim, gejala seperti asma dan infeksi telinga. Intoleransi protein susu adalah hasil usus halus yang tidak bisa mencerna protein dalam susu. Hal ini menyebabkan tinja mengeras dan menghalangi kemampuan usus besar untuk mengeluarkan limbah.
Pengobatan Intoleransi Laktosa
Anda dapat secara efektif mencegah gejala intoleransi laktosa dengan mengonsumsi suplemen laktase sebelum mengkonsumsi produk susu. Beberapa perusahaan susu membuat susu bebas laktosa dengan menambahkan laktase selama proses pembuatannya. Menggunakan produk ini akan mencegah terbentuknya gejala.