Sebagian besar tubuh terbuat dari air, yang terkandung dalam darah dan juga cairan yang ditemukan di dalam dan di luar sel. Akibatnya, sebagian besar berat tubuh berasal dari air. Hal ini dimungkinkan untuk menurunkan berat badan dengan menghilangkan sebagian air dari tubuh melalui penggunaan "pil air," namun ada juga risiko yang signifikan.
Video of the Day
Mekanisme Diuretik dan Kegunaan
Pil air, juga dikenal sebagai diuretik, bekerja dengan cara yang mempengaruhi cara ginjal menyaring darah. Beberapa dari mereka menghalangi kemampuan ginjal untuk menyerap kembali sodium dan / atau potasium, yang juga menarik air ekstra ke dalam urin. Yang lain meningkatkan tingkat di mana urin mengalir melalui ginjal. Terlepas dari mekanisme mereka, pil air meningkatkan jumlah air yang hilang melalui urin dan sering digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, penyakit ginjal dan gagal jantung kongestif, Texas Heart Institute menjelaskan. Karena mereka menghilangkan air dari tubuh, mereka juga bisa menyebabkan penurunan berat badan jangka pendek.
Salah satu bahaya paling menonjol dalam mengkonsumsi diuretik adalah dehidrasi. Karena obat ini meningkatkan output urin, mereka bisa menyebabkan tubuh Anda terkuras air. Gejala awal dehidrasi meliputi meningkatnya rasa haus, sakit kepala dan pusing. Diuretik juga bisa menyebabkan tekanan darah Anda menjadi sangat rendah dari penurunan volume darah. Akhirnya, dehidrasi dapat memperburuk asam urat, karena hilangnya air dari tubuh dapat menyebabkan kristal asam urat terbentuk di persendian.
Elektrolit adalah zat yang memiliki muatan listrik saat dilarutkan dalam air dan memiliki peran penting dalam fungsi saraf, otot dan jaringan lainnya. Mengambil pil air dapat menyebabkan Anda mengembangkan konsentrasi elektrolit rendah yang tidak normal karena peningkatan ekskresi dalam urin. Salah satu jenis diuretik, yang dikenal sebagai loop diuretik, dapat menyebabkan Anda kehilangan sodium melalui urin Anda, konsep Farmakologi Kardiovaskular menjelaskan. Diuretik thiazide, jenis pil air lainnya, bisa menyebabkan Anda habis kali potasium. Hilangnya elektrolit ini bisa menyebabkan kram otot dan detak jantung tidak teratur.
Diuretik Untuk Berat Badan
Meskipun diuretik dapat menyebabkan Anda kehilangan banyak berat badan dengan cepat, mereka terbatas pada kemampuan mereka untuk berfungsi sebagai agen penurunan berat badan jangka panjang. Diuretik tidak menyebabkan Anda membakar kalori ekstra atau kehilangan lemak; Sebagai gantinya, penurunan berat badan yang mereka sebabkan sepenuhnya adalah air. Saat Anda berhenti minum diuretik, tubuh Anda akan mendapatkan kembali air yang hilang ini dengan mengisi kembali cadangan airnya. Untuk menurunkan berat badan yang berkelanjutan, ikuti diet sehat dan olahraga secara teratur.
