Anda sedang duduk rapat, mendengarkan atasan Anda berbicara tentang sesuatu yang sudah Anda ketahui di depan ficus miniatur. Anda mulai menatap tanaman dalam pot kecil, dan sebelum Anda menyadarinya, Anda berada di sebuah pulau di Maladewa, disajikan segelas rum dan coke yang berkilau, seabreeze lembut membelai kulit Anda yang dicium matahari. Sekelompok pria Australia bermain bola voli di dekatnya dan mengundang Anda untuk bergabung. Anda berkata, "Tentu, mengapa tidak?" dan segera Anda merencanakan perjalanan dengan mereka untuk scuba-diving di lepas pantai Singapura dan, siapa tahu, mungkin… Mengapa, ya Pak Franklin, saya punya laporan tahunan itu di sini.
Kita semua melakukan sedikit melamun, tetapi terlalu banyak bisa tampak seperti kesenangan yang memalukan, pertanda kemalasan, ketidakmampuan untuk fokus pada kenyataan yang ada, bentuk penundaan yang berbahaya, dan kecenderungan untuk melarikan diri ke dunia yang tidak memiliki prestasi nyata. Singkatnya: total buang waktu.
Tetapi sebuah studi baru bernama "Konektivitas fungsional di dalam dan di antara jaringan otak intrinsik berkorelasi dengan sifat bawaan, " yang diterbitkan dalam jurnal Neuropsychologia , menunjukkan bahwa, sebenarnya, melamun mungkin bukan hal yang buruk. Faktanya, in sebenarnya bisa baik untuk Anda, dan pertanda bahwa Anda lebih pintar dan lebih kreatif daripada teman sebaya Anda saat ini.
Profesor psikologi asosiasi Institut Teknologi Georgia Eric Schumacher dan Cognition and Brain Science Ph.D. siswa Christine Godwin, yang ikut menulis penelitian ini, meminta 100 peserta untuk fokus pada titik fiksasi stasioner selama lima menit sambil berbaring di mesin MRI. Mereka menggunakan data ini untuk mengukur bagaimana pola otak berhubungan dengan berbagai kemampuan kognitif ketika seseorang terjaga ayat-ayat beristirahat, dan, ditambah dengan kuesioner pada lamunan yang diisi oleh peserta, menemukan bahwa mereka yang melaporkan lebih sering melamun mendapat skor lebih tinggi pada intelektual dan kreatif kemampuan dan memiliki sistem otak yang lebih efisien diukur dalam mesin MRI.
"Orang-orang cenderung menganggap pikiran mengembara sebagai sesuatu yang buruk. Anda berusaha memperhatikan dan tidak bisa, " kata Schumacher. "Data kami konsisten dengan gagasan bahwa ini tidak selalu benar. Beberapa orang memiliki otak yang lebih efisien."
Masuk akal. Seperti dicatat Schumacher, "orang dengan otak yang efisien mungkin memiliki kapasitas otak terlalu banyak untuk menghentikan pikiran mereka dari berkeliaran." Ketika tidak ada sesuatu yang cukup memukau untuk memikat otak cerdik Anda, maka, akan muncul hal-hal lain yang harus dilakukan, seperti balita yang produktif.
Namun, tidak semua melamun itu baik. Rupanya, perbedaan antara menjadi seorang jenius yang kreatif dan, katakanlah, seorang kadet ruang angkasa, terletak pada kemampuan untuk mengabaikan dan melamun selama gangguan yang tidak perlu dan kemudian secara mulus menyesuaikan kembali ke tugas yang sedang ditangani saat diminta.
"Temuan kami mengingatkan saya pada profesor yang linglung - seseorang yang cemerlang, tetapi tidak aktif di dunianya sendiri, kadang-kadang tidak menyadari lingkungannya sendiri, " kata Schumacher. "Atau anak-anak sekolah yang terlalu maju secara intelektual untuk kelas mereka. Meskipun mungkin butuh lima menit bagi teman-teman mereka untuk mempelajari sesuatu yang baru, mereka mengetahuinya dalam satu menit, kemudian memeriksa dan mulai melamun."
Jadi ada tes lakmus Anda berikutnya waktu berikutnya Anda sedang kencan yang membosankan atau makan siang dengan ayah.
Untuk saran lebih lanjut tentang menjalani hidup terbaik Anda, daftar untuk buletin kami sekarang!
Diana Bruk Diana adalah editor senior yang menulis tentang seks dan hubungan, tren kencan modern, dan kesehatan dan kesejahteraan.