Kemampuan untuk berjalan dan melakukan aktivitas normal sehari-hari sangat penting untuk mempertahankan kebebasan. Osteoarthritis, yang juga dikenal sebagai penyakit sendi degeneratif, menempatkan independensi pada risiko jika peradangan dan degenerasi disk terjadi di tulang belakang. Meski tidak ada penyembuhan penyakit sendi degeneratif, Anda bisa melakukan latihan untuk membantu menjaga mobilitas dan kekuatan di tulang belakang Anda.
Video of the Day
Diagnosis yang tepat dilakukan oleh dokter Anda melalui bantuan riwayat pasien serta penggunaan mesin pencitraan diagnostik. Baik sinar-X dan mesin pencitraan resonansi magnetik menunjukkan sendi tulang belakang. Gambar dari mesin ini membantu mendiagnosis lonjakan tulang, cakram degeneratif dan misalignment di tulang belakang akibat osteoartritis, atau kondisi mendasar lainnya yang berkontribusi terhadap kondisi degeneratif. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk menentukan program pengobatan dan latihan terbaik untuk kondisi Anda.
Pengobatan
Tidak ada obat untuk osteoartritis. Fokus pengobatan adalah mengurangi rasa sakit dan mengurangi pembengkakan bila memungkinkan. Acetominophen, obat antiinflamasi nonsteroid dan pembunuh rasa sakit narkotika dapat ditentukan secara oral. Tembakan Cortisone dapat digunakan secara berkala untuk mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit. Tembakan ini terbatas karena penggunaan berulang dapat menyebabkan degenerasi lebih lanjut.
Manfaat LatihanLatihan memberi manfaat pencegahan dan terapi bagi pasien osteoarthritis. Karena tidak ada penyembuhan, bekerja memberi pasien rasa pemberdayaan atas penyakit ini, menurut G. C. Gardener, M. D. dari University of Washington Orthopaedices and Sports Medicine Center. Selain itu, pasien dengan kelebihan berat badan dapat menurunkan berat badan akibat olahraga, mengurangi tekanan pada punggung bagian bawah.Pasien juga bisa membangun kekuatan otot, memberi dukungan lebih besar di tulang belakang untuk mengurangi kompresi dan memperlambat kemajuan penyakit.
Latihan
