GABA, yang dikenal lebih formal seperti gamma- aminobutyric acid, adalah bahan kimia di otak yang bertanggung jawab untuk mengirimkan sinyal syaraf ke seluruh sistem saraf pusat Anda. Pengobatan dengan suplemen GABA dimaksudkan untuk membantu mengurangi tekanan darah tinggi serta gejala stres, kecemasan dan insomnia. Namun, efektivitas suplemen GABA belum sepenuhnya dievaluasi. Konsultasikan dengan penyedia medis Anda tentang keamanan suplemen GABA sebelum memulai perawatan.
Video of the Day
Masalah Keselamatan
Pengobatan dengan suplemen GABA umumnya dianggap aman bila digunakan dengan tepat. Namun, studi klinis yang lebih luas yang mengevaluasi keamanan suplemen ini diperlukan. Jika Anda mengalami masalah kesehatan yang tidak biasa atau efek samping saat mengambil suplemen GABA, hubungi dokter Anda untuk evaluasi lebih lanjut.
Interaksi Obat
Sampai saat ini, tidak ada interaksi obat yang diketahui terkait dengan penggunaan suplemen GABA. Sebelum mengkonsumsi suplemen ini, diskusikan semua obat yang Anda minum dengan dokter Anda.
Kontraindikasi
Keamanan dan keefektifan suplemen GABA belum dievaluasi selama kehamilan atau efek samping yang terkait. Untuk alasan ini, wanita yang sedang hamil atau menyusui harus menghindari mengkonsumsi suplemen GABA. Selain itu, orang dengan penyakit hati atau ginjal sebaiknya tidak mengkonsumsi suplemen GABA tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter.
Pedoman Dosis
Untuk mengurangi tekanan darah tinggi, profesional kesehatan dengan University of Pittsburgh Medical Center merekomendasikan orang dewasa mengkonsumsi 10 mg GABA setiap hari. Dosis GABA yang lebih tinggi hingga 1, 000 mg setiap hari mungkin diperlukan untuk mengurangi gejala yang berhubungan dengan insomnia atau kegelisahan. Untuk rekomendasi pemberian dosis lebih banyak, dapatkan panduan dari penyedia layanan medis Anda.
