Saat cuaca berubah, banyak pengendara sepeda menghentikan mesinnya untuk menunggu musim depan. Bagi para pesepeda yang ingin terus berkuda di luar musim, pelatih sepeda dalam ruangan merupakan pilihan tepat untuk tetap bugar. Secara umum, pelatih sepeda sangat aman untuk digunakan di sepeda, bahkan sepeda serat karbon yang sangat mahal sekalipun. Namun, ada beberapa cara untuk merusak sepeda dan komponennya dengan pelatih.
Pelatih PerlawananPelatih Perlawanan datang dengan beberapa jenis hambatan yang berbeda. Beberapa menggunakan hambatan angin, yang lain menggunakan cairan atau magnet, atau kadang kombinasi keduanya. Pelatih mujahidin menghubungi motor Anda di dua tempat; ban belakang dan hub belakang. Sambungan di hub membuat motor tetap terpasang. Ban bersentuhan dengan roda pengaman yang menentukan seberapa mudah atau sulitnya bagi Anda untuk mengayuh.
Roller
Roller adalah jenis pelatih sepeda dalam ruangan lainnya. Anda bisa mendapatkannya dengan resistansi, tapi secara umum itu bukan peralatan standar. Tidak seperti pelatih perlawanan tradisional lainnya, rol tidak menghubungi hub belakang Anda. Sebaliknya, mereka menghubungi ban belakang dan belakang. Roller seperti treadmill untuk sepeda. Tidak ada alat untuk menahan motor di tempat. Anda tetap terjaga dengan menjaga keseimbangan Anda, mensimulasikan kondisi berkendara sesungguhnya. Roller lebih sulit untuk membiasakan diri, namun mereka memberikan pengalaman latihan indoor yang lebih realistis.Kerusakan
Dengan pelatih perlawanan, penting untuk tidak terlalu memperketat hubungan di hub belakang. Uji sambungan dengan memutar roda setelah Anda memperketat pelatih ke hub. Roda harus berputar bebas. Jika tidak berputar dengan bebas, Anda telah terlalu memperketat pelatih ke hub dan menekan bantalan hub, yang dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan jika Anda naik di atasnya. Jenis kerusakan lain yang bisa dialami motor Anda dalam sebuah pelatih adalah penggunaan ban yang meningkat pada ban belakang untuk pelatih perlawanan dan pada kedua ban untuk rol. Terakhir, jika Anda cenderung berkeringat selama sesi latihan sepeda dalam ruangan Anda, keringat bisa meneteskan komponen sepeda dan menimbulkan korosi karena kandungan garam keringat.Pertimbangan
Untuk mengurangi keausan pada sepeda Anda saat menggunakan pelatih dalam ruangan, luangkan beberapa tindakan pencegahan. Pertimbangkan untuk mendapatkan ban pelatih untuk roda belakang Anda. Anda tidak ingin memakai ban yang mahal dengan pelatih Anda, terutama saat gaya dan berat tapak tidak penting. Bagi mereka yang berkeringat saat berlatih, letakkan handuk di atas tabung atas sepeda untuk melindungi komponen dan selalu bersihkan sepeda setelah latihan selesai.
